건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

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142706		10월 13일 하체, 당기기4	23/10/13	2 - 0	277
142692		10월 12일 밀기, 카프레이즈2	23/10/12	2 - 0	252
142688	레테	남궁민의 헬스 스승과 그의 제자들6	23/10/12		1668
142679		10월 11일 유산소4	23/10/11	2 - 0	294
142659		10월 10일 하체, 당기기8	23/10/10	2 - 0	310
142640		10월 9일 밀기, 카프레이즈	23/10/09	1 - 0	253
142615		10월 6일 하체, 당기기2	23/10/06	2 - 0	293
142600		10월 5일 밀기, 카프레이즈2	23/10/05	3 - 0	240
142588		10월 4일 유산소4	23/10/04	2 - 0	287
142578		10월 3일 하체, 당기기	23/10/03	1 - 0	409
142561		10월 2일 밀기, 카프레이즈	23/10/02	1 - 0	301
142533		9월 29일 추석맞이 하체, 당기기2	23/09/29	2 - 0	443
142523		9월 28일 밀기, 카프레이즈2	23/09/28	2 - 0	391
142511	장수거북이	프리웨이트에서 머신으로 바꾼후 3개월 후 인바디2	23/09/27	1 - 0	651
142510		9월 27일 유산소4	23/09/27	2 - 0	292
142501		9월 26일 하체, 당기기7	23/09/26	2 - 0	321
142490		9월 25일 밀기, 카프레이즈2	23/09/25	1 - 0	260
142451		9월 22일 하체, 당기기	23/09/22	1 - 0	274
142435		9월 21일 밀기, 카프레이즈2	23/09/21	1 - 0	248
142422		9월 20일 유산소2	23/09/20	2 - 0	272
142410		9월 19일 하체, 당기기4	23/09/19	2 - 0	290
142390		9월 18일 밀기, 카프레이즈4	23/09/18	2 - 0	237
142336		9월 14일 밀기, 카프레이즈3	23/09/14	2 - 0	370
142309		9월 13일 유산소4	23/09/13	2 - 0	240
142297		9월 12일 하체, 당기기4	23/09/12	1 - 0	325
142280		9월 11일 밀기, 카프레이즈2	23/09/11	1 - 0	216
142236		9월 8일 하체, 당기기3	23/09/08	2 - 0	264
142216		9월 7일 밀기, 카프레이즈4	23/09/07	2 - 0	229
142201		9월 6일 유산소4	23/09/06	2 - 0	236
142183		9월 5일 하체, 당기기2	23/09/05	1 - 0	272


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