의외로 근육이 중요하지 않다는 운동 ㄷㄷㄷㄷ29
- 정의사도
- 등록일 2024-04-21 19:53
- 조회수 37473
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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hjss3687
근육이 안중요한게아니고 사이즈보다는 근력이 중요한거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 홍지승씨도 근육이 실제로는 엄청 크죠
사이즈랑 근력이 보통은 비례하긴하지만 상대적으로 사이즈대비 근력이 좋은분들이 계시고 그건 근력성장을 목표로 운동하신분하고 근육의 성장을 목표로 운동하신분하고의 차이라고 봐야죠 사이즈를 목표로 운동해도 근력이 당연히 성장하고 힘이세지는걸 목표로 운동해도 근육크기는 당연히 커집니다. 뭐가 중점이냐의 차이죠
2024-04-22 *
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 싸가지써니
잇섭 운동 많이 했네여
2024-04-22 *
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다찡
ㅋㅋㅋㅋㅋ
2024-04-22 *
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날쌘제비1
진짜 잇섭인줄ㅋㅋㅋ
2024-04-22 *
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mandoer
쌍둥이인줄 ㅋㅋ
2024-04-22 *
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혼신의삽질
머야 이건 ㅋㅋ
2024-04-22 *
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노카리메아스이아
순간 뭐지 싶었네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2024-04-22 *
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티허
혼란스럽다 ㅋㅋ
2024-04-22 *
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딘짜
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가봐도 형제
2024-04-22 *
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veterinarian
진짜 이 둘을 알면
다들 비슷한 생각이죠 ㅋㅋㅋ
2024-04-22 *
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강다나라마바
기술도 많이 중요하더라고요
2024-04-22 *
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공부안함!
뭔가 책상이 뜯길듯한 포스인데요.
2024-04-22 *
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흙당근
근질의 중요성 저런분들이랑 똑같이 운동해도 발전속도가 남다름 ㅠㅠ
2024-04-22 *
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하늘바람터
ㄷ ㄷ
2024-04-22 *
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통뼈이신분들이 잘하시던데요..
근력이 중요하지 않을까요?
구름사다리에서 떨어져도 뼈에 실금조차 안간 통뼈인데 팔씨름 개 못합니다..ㅋㅋㅋ
다리씨름은 꽤나 잘하는편인데 팔근력이 쓰레긴가봐요
레존돜ㅋㅋ