»Ë»Ñ Æ÷·³

¸Á»ó¿ÀÅäÄ·Çθ®Á¶Æ® °¡½Ç ºÐµé Âü°í Çϼ¼¿ä.2

  • ³ó¾î
  • µî·ÏÀÏ 2024-08-08 01:08
  • Á¶È¸¼ö 2739
Àú´Â ¿ø·¡ »ç¶÷ÀÌ ºÕºñ´Â °ÍÀ» ½È¾îÇؼ­ ¿©ÇàÀ» ´Ù³àº» °æÇèÀÌ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù.

À̹ø ¿©¸§ ÈÞ°¡´Â Á» ´Ù¸£°Ô, ¾ÖµéÀ» À§Çؼ­¶óµµ ¹Ù´å°¡¸¦ °¡º¸°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡ 

¸Á»ó¿ÀÅäÄ·Çθ®Á¶Æ®¸¦ °¡°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

µç¹Ù´Ù,³­¹Ù´Ù´Â ¿¹¾àÀÌ Á» Èûµé¾î ÇÑ¿ÁÀ» ¿¹¾àÇß°í, 

°Ë»ö°á°ú ÆòÀÌ ÁÁ¾Æ ±â´ë¸¦ ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù.

¹°³îÀ̸¦ ÇÏ°í ½Í¾î ¹Ù´å°¡ ±Ùó ¼÷¼Ò¸¦ ¿¹¾àÇÑ Á¦ ÀÔÀå¿¡¼­

Àú¶û ºñ½ÁÇÑ ±â´ë¸¦ ÇÏ°í °¡½Ã´Â ºÐÀÌ ÀÖÀ»±îÇÏ´Â »ý°¢¿¡ 

Âü°íÇϽöó°í °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.


5ÀÏ (¼÷¼Ò ¾Õ ±â°îÇؼö¿åÀå)

 

µµÂøÇؼ­ ¸ð¸£°í ¹ß ´ã±×·Á´Ù ¸Ö¸®¼­ 

¾ÈÀü¿ä¿øÀÌ È£·ç¶ó±â ºÒ¸ç Á¦ÀçÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

°¡¼­ ¹°¾îº¸´Ï ÀÔ¼ö ±ÝÁö¶ó°í Çؼ­ µ¹¾Æ¿À¸ç 

¹°ÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â ¸ð·¡ÂÊ¿¡ ÇØÆĸ®°¡ Á×¾î Àֱ淡

±¸°æÇÏ´Â Áß ¶Ç È£·ç¶ó±â¸¦ ºÒ¾ú½À´Ï´Ù.

¹° ±Ùó¿¡µµ ¾È°¡°í ¼÷¼Ò·Î ¿Ô½À´Ï´Ù.

¿ÀÈÄ¿¡µµ ÀÔ¼ö´Â ±ÝÁö¿´½À´Ï´Ù.

½Ã¼³°ø´Ü ÂÊ¿¡ ÀüÈ­ÇÏ´Ï ±â°î, ¸Á»óÀº ÅëÁ¦ÁßÀ̶ó°í Çß½À´Ï´Ù.

 

6ÀÏ 

 

ÀüÈ­Çؼ­ ¹®ÀÇ

¿ÀÀü - ±â°î ÀÔ¼ö ºÒ°¡, ¸Á»ó ¹«¸­±îÁö °¡´É, ¾î´Þ Àü½Å°¡´É

 

Çؼö¿åÀå °ü¸®º»ºÎ¿¡ ¹®ÀÇ

¿ÀÈÄ - ±â°î ÀÔ¼ö ºÒ°¡, ¸Á»ó Á¼Àº ±¸°£ Àü½Å°¡´É

 

¿ÀÈÄ¿¡ ¸Á»óÀÌ Á¼Àº±¸°£ Àü½Å°¡´ÉÀ̶ó°í ÇØ 2½ÃÂë µµÂøÇØ Çغ¯À¸·Î °¬½À´Ï´Ù.

µé¾î°¡·Á Çß´õ´Ï ¸Á»óÇؼö¿åÀå °ü¸®º»ºÎ ºÐ²²¼­ ±¸¸íÁ¶³¢ Çʼö¶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä.

Á¶³¢ ºô¸®´Â °÷À» °¡¸®Å°¸ç ¾È³»ÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

Ä«µå´Â ¾ÈµÇ°í Çö±Ý¸¸ ¹Þ´Â °÷À̾ú½À´Ï´Ù(Àδç 1¸¸¿ø).

¾î¸Ó´Ï²²¼­ ÀÌü¸¦ ÇϽô٠º¸´Ï ½Ã°£ÀÌ Á» °É·È°í, 

±× »çÀÌ ¾î¶² ²¿¸¶°¡ ¹Ù´Ù¿¡¼­ ³ª¿À¸ç "¾ö¸¶, ³ª°¡·¡", ÇÏ´Â ¼Ò¸®¸¦ µè°í 

±ÞÇÏ°Ô ÀÌü¸¦ ÁßÁöÇؼ­ ´ë¿©ºñ¸¦ ¾Æ²¼½À´Ï´Ù.

¸Á»ó ÀÔ¼ö ºÒ°¡·Î ¹Ù²ñ.

 

7ÀÏ 

 

À̹ø ÈÞ°¡¿¡¼­ ¹Ù´Ù¿¡ ¹ßµµ ¸ø ´ã±×°í °¡°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í Åð½Ç Áغñ¸¦ Çϴµ¥

9½Ã 30ºÐÂë ÀÏÇàÀÌ ¹Ù´Ù(±â°î)¿¡ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Â °É ºÃ´Ù´Â ¾ê±â¸¦ ÇØ 

Àì½Î°Ô ¼ö¿µº¹À¸·Î °¥¾ÆÀÔ°í ¶Ù¾î°¡ ¹Ù´Ù¿¡ µé¾î°¬½À´Ï´Ù.

10~20ºÐÂë ÈÄ ´Ù½Ã ÀÔ¼ö ±ÝÁöµÊ

ªÁö¸¸ Àç¹ÌÀÖ¾úÁö¸¸ 

³ª¿À°í ³ª´Ï ÇØÆĸ® µÎ¸¶¸®°¡ ¹°¿¡ ¶°´Ù´Ï´õ¶ó±¸¿ä.

°³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î´Â Çؼö¿åÀåÀ» Æó¼âÇØ¾ß Çϴµ¥ ¿©·¯ ÀÌÇØ°ü°è°¡ ¾ôÇô¼­ 

¼Ò¼öÀÇ °ü±¤°´ÀÌ ¼ÕÇظ¦ º¸´õ¶óµµ ¿î¿µÇØ¾ß Çϴ°ǰ¡ Çß½À´Ï´Ù.

 

½Ã¼³°ü¸®°ø´ÜÀ» ÅëÇØ ÅëÁ¦¸¦ ÇÏ´Â ÁÖü¿¡ ÀüÈ­¸¦ Çؼ­ ¹°¾îºÃ´Âµ¥ 

±âÁØÀÌ µÇ´Â À̾ȷù Á¤º¸´Â ÀϹÝÀÎÀÌ º¼¼ö ¾øÀ»°Å¶ó°í Çϼ̽À´Ï´Ù¸¸

´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ °Ë»ö °á°ú ¾ÈÀüÇضó´Â ¾Û¿¡¼­ À̾ȷù Áö¼ö¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 


2¹Ú 3ÀÏ°£ 10~20ºÐ Á¤µµ ÀÔ¼ö.

ÀÔ¼ö¸¦ ¸øÇÏ°Ô µÇ´Ï

°¡Àå ¾ÈÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÏ¿© À̵¿ÀÌ ºÒÆíÇÏ°í, 

Ãë»çºÒ°¡·Î ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù ³ª°¡¾ßÇÏ°í,

¹ú·¹µµ ¸¹Àº ¼÷¼ÒÀÇ ´ÜÁ¡¸¸ º¸¿´½À´Ï´Ù.

Àú¶û ºñ½ÁÇÑ °èȹÀ¸·Î °°Àº ¼÷¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ºÐµéÀº

Àß ¾Ë¾Æº¸½Ã°í ÁÁÀº ÈÞ°¡ º¸³»¼¼¿ä




 

 

 

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÇÁ¤ºÎ¹Ú°ÝÆ÷

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÄÚÄÚÈ£³¯µµ
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â