|
||
0
0
Äá¹Ì¹Ì
pdf ÆÄÀÏ ¿ë·®ÀÌ ¸¹ÀÌ Å©Áö ¾Ê´Ù¸é 3 °¡¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù
ÀÎÅͳÝÀº Å« °ÆÁ¤ ¾ÈÇϼŵµ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä ±×·±µ¥ ÈÞ¾÷ Æеå4 »ø·ê·¯ 64g Á¶°Ç ÁÁÀº°Í °°´øµ¥ µ·¿¡ ±ÃÇÑ »óȲÀÌ ¾Æ´Ï½Ã¶ó¸é °í·ÁÇغ¸½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ» µí Çϳ׿ä ÀÛ³â 8¿ù Âë Æеå3 64g ¼¿·ê·¯ ¸®ÆÛ ¹Ì°³ºÀÀÌ 45-48Á¤µµ°¡ ½Ã¼¼¿´À½À» µ¡ºÙ¿© ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù |
0
0
¼³¾ßÂ÷
´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ ¸¹Àº µµ¿ò ‰ç½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
16g±âÁØÀ¸·Î °¡°ÝÂ÷°¡ ¾ó¸¶¾È³ª¼¿ä. 4·Î°¥°Å¸é 5·Î °¡´Â°Ô ³ªÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Àú°°À¸¸é 3·Î °¥°Å°°½À´Ï´Ù.
¿©·¯°¡Áö Áú¹®ÀÌ ¸¹Áö¸¸ Àúµµ ¾ÆÆÐÆ÷·³ ¿ÂÁö ¿À·¡µÇÁö¸øÇØ Á¤º¸°¡¾ø½À´Ï´Ù ¤Ð