수영 다이빙 연습은 어떻게들 하세요??5
- 슈퍼키드
- 등록일 2017-09-18 14:22
- 조회수 1507
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파워링크 
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수업시간 중 강사의 지도 또는 자유수영시 안전요원의 입회 하에 하셔야 합니다. 잘못 하다가 목디스크를 크게 다치는 경우도 있고, 찰과상이나 타박상 골절상의 위험도 있습니다. 다이빙(이라기보다는 스타트 입수) 좀 못 하면 어떻습니까, 안 다치고 오래 즐기는 게 생활수영인으로서는 제일입니다. 여담입니다만, 자유수영 때 배치기 수준으로 입수 연습하는 것도 사실 민폐에 가깝습니다. 옆레인에는 물을 튀기고 같은 레인의 영자에게는 불안감을 야기시키는 경우가 잦으니까요.
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슈퍼키드
네!!스타트 입수는 익숙해질때까지 강습시간에만 연습 하도록 하겠습니다. ㅋ
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푸레
대부분 강습시간 외에는 다이빙 금지 아닌가요?
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보통 강습이 끝나면 다음 강습까지 10분 정도 시간이 남는데 그 시간에 빈 레인을 이용하여 연습합니다.
10분이지만 연습량은 꽤 되는 것 같습니다.
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하지만, 초보이시고 혼자 연습을 하실거면 수심이 깊은 수영장에서 연습하시기 바랍니다.
아니라면 강습 시간에만 하시구요. 조금 부끄러운 것이 다치는 것보다 훨씬 좋습니다.
저의 경우, 초보때 혼자 연습하다가 물안경이 바닥에 살짝 긁힌적이 있었습니다. 아찔 했습니다.