2년전 어깨 수술한적이 있는데 요가해도 될까요?
요가가 은근 어깨 많이 사용하고
거꾸로 버티는 동작도 있는거 같더라구요.
그런 고난이도 동작 피하고 조심조심 하면 괜찮으려나요....?
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