당뇨에 좋은 건강 보조약 추천해주세요6
- JustinRyu
- 등록일 2022-06-17 11:48
- 조회수 648
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파워링크 
등록안내
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 오라질
뭘더먹을 생각을 마시고 줄이세요. 밥 빵 국수 면 싹 끊으시고 계란 드시면 좋습니다
2022-06-17
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포더러브
모르고 답변 다시는 분이 많네요
당뇨에 좋은 보충제 많아요 흔하게는 미네랄류 특히 크롬 중요 하구요 생강도 좋구여 계피(실론시나몬)도좋아요 베르베린이란것도 좋아요(ampk켜주는) 비타민 B군은 탄수화물 대사에 필수라 이것도 보충해 주시구요 정상인사람도 운동하면 혈당 올라가요 그게 정상 운동 꼭 하세요 틴수화물 줄이는거 식이조절이 젤 확실하고 중요하죠 근데 사회생활하면서 지키기 젤 힘든거라 오히려 저런 보충제류로 접근하는거 참고로 전 당뇨랑은 거리가 뭔사람이에요 (근데 외가가 다 당뇨인)
2022-06-18
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근력은 일단 그 후에 생각하셔도 됩니다. 건강 보조제는 그중에서도 제일 나중이구요.
가장 효과있는 것부터 해야 맞지 않겠습니까? 처방,약이 가장 효과적이구요 식단관리를 통한 체중 감량이 비약물치료에서는 가장 효과가 좋을 겁니다.
허벅지 근육이나 근육 합성을 도와주는 보조제 다 좋지만 그건 일단 건강하고 나서 얘기에요. 혈당 높을 때 운동을 더 하는 게 아닙니다.
현실적이 조언 감사합니다