닭가슴살이나 닭가슴살 가공품(스테이크, 스팀, 소세지 등) 기준으로 100g이 보통이고, 단백질 함량은 20g 내외인데 20g 이상인 걸 사시는게 좋습니다. 사실 그냥 가공하지 않은 닭가슴살이 단백질 함량이 좋은데 맛이 없어여..
랭킹닭컴, 허닭 등에서 그냥 사면 개당 1000원을 넘어가는데 이건 상시가격이고, 지마켓 혹은 뽐게에 올라오는 딜을 잘 노리시면 개당 천 원 이하로 뜹니다. 상시는 아닌데 한달에 한두번 뜨는 딜은 지마켓에서 30-40개 단위로 파는 홈쇼핑 판매자 제품을 15%+카드할인 등으로 사면 900원대입니다.(뽐게 올라올때도 있고 안올라올때도 있어여) 그냥 개당 8-900원이면 싼 편이라고 생각하세요
개인적으로는 잇메이트 닭가슴살 소세지가 돈육이랑 거의 비슷한 맛이라고 느꼈고, 잇메이트, 맛있닭, 허닭 류들은 보통 대부분 맛있어요
스테이크가 구워먹으면 제일 맛있고 스팀, 훈제, 수비드, 소스 등은 개인마다 호불호 조금 갈릴 것 같아요
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랭킹닭컴, 허닭 등에서 그냥 사면 개당 1000원을 넘어가는데 이건 상시가격이고, 지마켓 혹은 뽐게에 올라오는 딜을 잘 노리시면 개당 천 원 이하로 뜹니다. 상시는 아닌데 한달에 한두번 뜨는 딜은 지마켓에서 30-40개 단위로 파는 홈쇼핑 판매자 제품을 15%+카드할인 등으로 사면 900원대입니다.(뽐게 올라올때도 있고 안올라올때도 있어여) 그냥 개당 8-900원이면 싼 편이라고 생각하세요
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스테이크가 구워먹으면 제일 맛있고 스팀, 훈제, 수비드, 소스 등은 개인마다 호불호 조금 갈릴 것 같아요
저는 하루에 닭가슴살 2개, 프로틴바 하나, 프로틴 두스쿱 타먹습니다
와 답글이 없어 우울했는데 자세한 정보 감사합니다. 추천드려!! 복받으시고 항상 건감하세요!!