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축구할때 한 십분 뛰면 진짜 막 숨 막히고 침이 마르고...
4
화이팅후후82
등록일 2016-08-19 17:18
조회수 833
그럴때 어찌 하시나요
어제 간만에 축구했는데
오후6시쯤
진짜 십분 뛰이까
입이 막 마르고 숨이 척턱 막히고
후아 죽겟더라구요
그렇다고 포기하고 나갈 수도 없고
결국 뛰긴 했네요
사이드 쪽에 물을 좀 놔두고 마를때 가서 마셔야 하나...
후 운동부족 이겟죠?
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파워링크
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오랜만에 뛰면 그러던데요 걍 뛰다보면 나아짐
오랜만에 뛰면 그러던데요 걍 뛰다보면 나아짐
2016-08-19
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러블리MC민지yo
체력을 높이는 수밖에요.. 빠른 회복은 드러눕는게 ...
체력을 높이는 수밖에요.. 빠른 회복은 드러눕는게 ...
2016-08-19
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[* 비회원 *]
ㅋㅋ 저도 그경험있어요.꾸준히 운동하세요.
ㅋㅋ 저도 그경험있어요.꾸준히 운동하세요.
2016-08-19
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해피앤디
숨이 안 트여서 그래요. 저도 오늘 풋살 40분 뛰었는데 호흡이 힘들더군요.
숨이 안 트여서 그래요. 저도 오늘 풋살 40분 뛰었는데 호흡이 힘들더군요.
2016-08-20
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