러닝을 시작했습니다2
- 러너
- 등록일 2024-05-25 12:20
- 조회수 294
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처음 이시라면 속도는 신경 쓰지마시고
걷지 않는속도로 천천히 5km 이상 뛰어보세요
처음 이라 조금 어려우기도 하지만
속도만 조절 잘하시면 충분히 뛰실수 있을겁니다
네 조금씩 늘려가려고 하고 있네요 감사합니다