광복절아침 출근안하니 아침런했네요
하루뛰고 하루쉬고 하지만요ㅎ
런린이. 수술하고 뛰기시작해서
4개월 이제인데 나는 과연 5키로대 뛸수있을까 했는데
이게 되네요ㅎ
이젠 10키로. 가즈야ㅎ
조급해 하지말고 천천히 오래 달리시죠!!
감사합니다 그냥 꾸준히 5키로
주4일뛰고있어요
급하지도않고요
오늘 휴가다녀오고 밤에. 5키로 바로 뛰고
목금.토 저녁까지 계속 먹기만해서요ㅎ
살도다시빼야죠ㅎ
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조급해 하지말고 천천히 오래 달리시죠!!
감사합니다 그냥 꾸준히 5키로
주4일뛰고있어요
급하지도않고요
오늘 휴가다녀오고 밤에. 5키로 바로 뛰고
목금.토 저녁까지 계속 먹기만해서요ㅎ
살도다시빼야죠ㅎ