달리기 하다가 엉덩이 다쳐보신 분?4
- 러너
- 등록일 2024-08-13 17:00
- 조회수 429
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일반인치곤 상당히 빠른 속도 아닌가요?
몸이 준비 안된 상태에서 무리하신 듯 한데요..;;
매일 5킬로를 26분정도 페이스로 뜁니다. 그날은 컨디션이 좋아서 조금 뛰었어요...