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10K 기록에 따른등급16

러너
등록일 2024-08-12 10:42
조회수 822

보면 볼수록 기가 막히게 잘 맞는것 같습니다

파워링크 등록안내

첨부파일

1723425920827.jpg



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0 러너

겨우 올해 48분 찍었는데..

아직도 초보 러너라니.. ㄷㄷㄷ

내년은 45분 목표!!!

2024-08-12 점아이콘

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러너

포인트훈련 없이 꾸준히 달리기만 해도

다들 45분은 달성하더라고요

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러너

돼지한남?? 페미가 작성했나??

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러너

디시발 자료입니다.

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러너

2차통곡의 벽 진입한 고통러너입니다 잘부탁드립니다

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러너

대부분 고통러너의 단계에서 부상을....

항상 부상조심하시고 즐런하십시요

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러너

폐급이네...

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0 러너

조기축구남 입문 직전이네요 ㅋㅋ

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러너

여자는 여기서 몇배 곱하면 되나요?

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러너

1.1 정도

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러너

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오 감사합니다!

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러너

전 2차 벽 앞에서 부상으로 오래 쉬고 기록 욕심 사라졌네요.

2024-08-13 점아이콘

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러너

어느정도 달린 주위사람들 다 40초반에

몰리더라고요 저도 부상으로 쉬는중입니다;;

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일반인과 돼지한남차이가 고작10분이라니

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러너(211.234)

3개월 됐는데 역시 초보였네요. ㅎㅎ

정진해야겠네요.

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