부정맥 ㅜ.ㅜ3
- 러너
- 등록일 2024-06-25 08:27
- 조회수 367
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파워링크 
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 러너
저도 부정맥이 있지만 2년째 잘달리고 있습니다 부정맥 증상이 발현되는건 환경(특히 추위)과 급작스런 페이스 올릴때 생기는거 같더라구요 평상시 조깅페이스는 무리 없으실건데 TT나 인터벌 같은 고강도훈련에는 시작 전에 웜업 2K 정도 와 중간에 짧은 질주 2개 정도 하고 하시면 무리는 없으실겁니다 즐거운 러닝생활 하세요^^ |
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심장 관련된 질환은 무엇보다 전문가의 소견이 중요 할 것으로 생각이 되구요
인터넷에서 떠도는 이렇다더라 저렇다더라는 말은 가급적 거르시고 병원 두어곳 방문해 보시고
그곳에서 이야기 하는 내용 참고 하심이 좋을 것 같습니다.
추가로 Polar ECG Heart Rate Sensor 라는게 있습니다. (H10, H11 이 모델명)
와치류와는 다르게 ECG 의 전류 신호를 직접 센싱 하는 기기이므로 달리 실 때 이러한 물품의 도움을 받는 것도
부정맥 확인에 좋을 것 같습니다.
답변 감사드립니다.
진료 예약은 했는데. 선배님들의 경험담을 듣고 격려가 필요했던거 같습니다.
우선 진료받아본 후 다시 공유드리겟씁니다.
감사합니다.