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러닝 시작하고 처음 한 달 마일리지 400k 넘었네요.26

러너
등록일 2024-09-06 12:07
조회수 3500

동아 서브 3 성공하고 춘마 249 준비하고 있습니다.

코로나 시기에 러닝 시작하고 처음으로 한 달 마일리지 400k 넘겼네요.

서브 3 이후 계속 운동해서 그런지 서브 3 준비할 때보다는 덜 힘든 거 같은데 이제 페이스 올리는 훈련이 시작 되니까 조금 벅차네요.

장점이자 단점은 퇴근 후 인간관계가 없어요 ㅋㅋㅋ

신발 마일리지가 다 돼서 다시 구입하고 있는데 개미지옥이 따로 없네요.ㅠ 그래도 저 번달 알파3, 어제 메스파, 엔돌핀4구매 성공해서 기분은 좋습니다.

알파3는 1,2 장점만 모아논거 같습니다. 메스파가 상당히 기대 되네요.

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0 러너

와우!!! 전 언제쯤 월 마일리지 400이 될련지 ㅋㅋㅋ

서브3 249 이런 욕심은 없습니다 ㅋㅋ

2024-09-06 점아이콘

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0 러너

저도 완주가 목표였습니다..ㅋㅋㅋ

2024-09-06 점아이콘

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러너

와 섭3주자 👍 👍 👍

대단하십니다

춘마코스가 이번에는 거꾸로 시작이라는데;;

난이도가 어려워졌데요ㅠ

꼭 결실 이루세요

2024-09-06 점아이콘

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0 러너

춘마 코스가 업힐이 많다고 해서 걱정이긴 합니다. 가을의 전설을 즐겨야죠!!

2024-09-06 점아이콘

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0 러너(118.129)

한달 200도 힘든대

400이라니 ....... 부럽습니다

2024-09-06 점아이콘

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0 러너

감사합니다. 꾸준함이 답인거 같습니다. 힘내세요!

2024-09-06 점아이콘

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0 러너

매일뛰시면 무릎은 괜찮으신가요?ㄷㄷㄷㄷ

2024-09-06 점아이콘

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0 러너

무릎은 거의 자세에서 오는거 같습니다. 저도 10k 뛰기 전까지는 7~8키로에서 많이 아파서 관절이 안 좋은줄 알았는데 자세의 문제였던거 같습니다. 지금은 30k 이상 LSD 해도 무릎은 괜찮아요.

2024-09-06 점아이콘

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러너

서브3 ㄷㄷㄷㄷ

2024-09-06 점아이콘

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0 러너

감사합니다.

2024-09-06 점아이콘

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러너(211.234)

오 멋지심 저 아는분도 보스턴 가고싶어서 죽으라 연습하시던데 320을 못 뚫으시더라고요

2024-09-06 점아이콘

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0 러너

답은 무조건 마일리지 같습니다.

2024-09-06 점아이콘

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러너

서브3 ㅎㄷㄷㄷㄷ 대단하시네요

2024-09-06 점아이콘

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러너

러닝 한달만 400키로에 서브3 라니 대단하시네요..

2024-09-06 점아이콘

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0 러너(180.69)

원래 잘뛰시는 분이셨던것 같네요 ㅎㅎ

2024-09-06 점아이콘

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러너

선생님 죄송하지맘 혹시 키랑 몸무게알수있으실까요

그리고 10k기록도 부타드립니다

2024-09-07 점아이콘

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러너

평소 178/75~77 대회때는 73정도로 뛰어요

2024-09-07 점아이콘

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