포어,미드,리어풋 어느 주법으로 뛰시나요?14
- 러너
- 등록일 2024-09-03 10:07
- 조회수 589
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파워링크 
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러너
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러너
한동안 미드풋이 유독 이슈가 되고 대세이고 정답인것 처럼 분위기를 몰고 갔지만, 요즘은 오버스트라이드만 아니면 상관없다로 말을 바꾸기 시작했습니다. 발착지는 본인의 근육 발달상태로 선택하시면 됩니다. 간단하게 통증이 덜하고 편한착지법을 선택...근데 요즘 신발들중 힐풋에 적절한 신발들이 없어요. 미드솔을 보면 상급라인제외하면 전면과 중간면만 최신폼과 구형폼을 2중구조로쓰고 후면부는 구형또는 저가형 미드솔을 씁니다. 아웃솔또한 후면부는 내구성떨어지는재료를 쓰거나 죄다 두쪽으로 갈라놓고 쥐똥만큼 넣어서 내구성이 구려졌어요.. |
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황영조 선수 영상 보고 미드풋과 카본화 환상이 사라졌어요
킵초게가 미드풋 주법으로 뛰는데, 맨발로 생활해온 케냐 선수들이 다 미드풋이죠.
맨발은 힐스트라이크로 뛸수가 없습니다.
아 그렇군요....
@러너 마라톤 국대코치 였던 분이 썬코치라고 유튜브 하는데 미드풋으로 가르치더라구요.
황영조가 달리기 천재라는건 분명하고 올림픽 금메달까지 땄지만
몸매를봐도 그렇고 과연 최근에 달리기는 하는지가 더 궁금하네요