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첫 15km 뛰었네요19

러너(211.33)
등록일 2024-09-02 22:26
조회수 4872

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러닝 10개월차

주 4~5회 평균 7km정도 뛰고

주말에 한번씩 10km정도 뛰는 런닌이 입니다

어제 처음으로 15Km 도전했습니다

2016년도에 왼쪽 무릎 반월상 연골 수술도 했었는데

아직까진 큰 부상없이 잘 달리고 있네요

워치없이 핸드폰 러닝밸트에 차고 뛰니까 케이던스도 안맞는거 같고

gps도 튀는거 같아서 이번에 코로스 페이스3 구입했네요

앞으로도 꾸준히 달려 보려합니다

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러너

와 바다 러닝 낭만있네요!

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러너

살아있네요

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러너

해운대 마린시티 코스네요. 저도 가끔 여행가서 뛰어요. 경치 정말 좋죠. 수고하셨습니다!

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0 러너(211.33)

감사합니다!!

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러너

코로스페이스 3는 좀 정확한가요?

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러너

넵 아주 좋아오7

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러너(172.226)

코스 죽이네요!!

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러너

와우~ 부럽습니다👍사용하는 어플은 나이키인가요?

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0 러너(211.33)

삼성헬스 입니다

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0 러너

바닷가 러닝 너무 부럽네요

멋집니다!

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0 러너

제가 늘 달리는 코스네요~ 전 주2~3 밤에 애들 재우고 뛰고 있습니다 ㅎ

미포출발 동백섬한바퀴돌고 미포도착 코스요 ㅎㅎ 7키로 평균페이스 좋으시네요 ㅠㅠ

전 630으로 뛰고 있습니다 ㅎㅎㅎ

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0 러너(211.33)

저도 초반엔 님 코스로 항상 뛰다가 거리 늘리기 위해 마린시티 쪽으로 뛰기 시작한게 항상 저코스로 뜁니다^^

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러너

축하드립니다! 좋은 기록이시네요. 빨리 날씨가 시원해져서 야외 러닝 마음껏 하고싶네요.

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러너

너도나도 다 런린이라고 하는거 자체가 비틱질

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