ÁÖÀç·á |
°¥ºñ 1.8Kg, ¾çÆÄ 2°³, °¨ÀÚ 2°³, ´ç±Ù 1°³, ¹« 1/4°³ |
ºÎÀç·á |
È«°íÃß 5°³, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿, °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, °íÃßÀå 4Å«¼ú |
Á¶¸®½Ã°£ |
60ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
4ÀκР|
Ä®·Î¸® |
220Kcal |
¨ç µÅÁö°¥ºñ´Â ±â¸§±â¸¦ ¶¼¾î³»°í ¼ÕÁúÇÏ¿© Ä®ÁýÀ» ÃæºÐÈ÷ ³» Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »©ÁØ´Ù.
¨è È«°íÃß´Â ¹è¸¦ °¥¶ó ¾¾¸¦ Åо¾î ¾î½Á½ä°í °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¹«¸¦ ¹ãÅç Å©±â·Î ½ä¾î °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ µÕ±Û·ÁÁØ´Ù.
¨é Å« ±×¸©¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¨çÀÇ °¥ºñ¿¡ Àç¿ö³õ´Â´Ù.
¨ê ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í È«°íÃ߸¦ ºº¾Æ °íÃ߱⸧À» ³½ ÈÄ Àç¿î °¥ºñ¸¦ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
¨ë ¨ê¿¡ °¨ÀÚ, ¹«, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í µÚÀûÀÌ¸é¼ µÅÁö°¥ºñ°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¾î, ¶Ñ²±À» µ¤°í ²úÀÌ´Ù°¡ °¥ºñ°¡ ÀÍÀ» ¹«·Æ °íÃßÀå°ú °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í À±±â³ª°Ô Á¶·Á³½´Ù.
|
|