ÁÖÀç·á |
±èÄ¡ 1/2Æ÷±â, ¹ä 2°ø±â, ´ÙÁø¼è°í±â 100g |
ºÎÀç·á |
¿ÀÀÌ 1/2°³, ´ç±Ù 1/2°³, ´Ü¹«Áö ¾à°£, ¹Ì³ª¸® 30g, »õ¿ì 10¸¶¸® |
Á¶¸®½Ã°£ |
40ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
4ÀκР|
Ä®·Î¸® |
380Kcal |
¨ç ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ § ´ÙÀ½ ÀϺκи¸ Àß¶ó ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.
¨è ´ç±Ù, ¿ÀÀÌ, ´Ü¹«Áö´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í ´ç±Ù¸¸ »ì¦ ºº´Â´Ù.
¨é ¼è°í±â´Â ¾ç³äÇÏ¿© ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ºº´Ù°¡ ¹ä°ú ¨èÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ ¹äÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
¨ê ±èÄ¡ÀÙÀ» Æì¼ ºº¾ÆµÐ ¹äÀ» ³õ°í ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô ¿À¹Ç·Á ½Ñ ´ÙÀ½ ¹Ì³ª¸® µ¥Ä£ °ÍÀ¸·Î °¡¿îµ¥¸¦ ¹¾îÁØ´Ù.
|
|