배고픔을 못참아요2

배고픔을 유독 못참아서 매일 폭식을

일삼거나 탄수화물을 엄청 먹어요....

이럴때 간단한 운동하고 다이아트쉐이크만 마셔도 가짜배고픔이 어느정도 해소되고 나아잘까요?

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저도 그런 체질인데 카페인 끊고 많이 좋아졌어요

하루 커피 8잔씩 마셨구요 10kg 감량했네요

09:58:14 * 점아이콘

0 타코야끼좋아

저도 그래요....... 헐 위에 분 댓글보니까 ... 지금 마시는 아아맛뚝떨어져요

10:45:59 * 점아이콘


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