푹 잘수 있었음 좋겠습니다.새벽녘에 자꾸 깹니다.30
- [* 익명 *]
- 등록일 2024-08-28 04:58
- 조회수 4306
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[* 익명2 *]
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저랑 비슷하시네요.
근본적인 문제 해결이 최우선이겠지만
멜라토닌 먹어보는것도 대안 중 하나일듯..
멜라토닌이요? 저도ㅠㅠ 비슷한 부분인데 괜찮을까요?
10시30분 즈음 자서 5시30분 즈음 깹니다.
가격도 적당한것 같습니다. (1병에 300개 - 배송료 포함 4만원 이하)
21님 300개 4만원 어느 영양제인지 궁금합니다.
멜라토닌 10미리먹고 바로 불면증 나았습니다ㅋㅋ 개인에 따라 용량은 다른데 한국병원에서는 2미리까지만 처방해줘서 직구해야하고요 저는 정신과약까지 먹고있어서 좀더 용량많이해서 복용했습니다 보통은 5미리먹으면 될것같네요