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이거 우울증까지는 아니겠죠?20

  • [* 익명 *]
  • 등록일 2024-02-21 01:51
  • 조회수 646

폰으로 쓰는거라 익명을 체크 못해서 다시 올립니다ㅠㅠ

 

자려고 누웠는데 눈물 막 흐르고

남편 얼굴만 봐도 눈물이 흐르고

밥 먹으려다가도 눈물이 흐르고

폰 보면서도 눈물이 흐르고

 

잠도 못자긴 한데 이건 시차적응+여행후유증+밤낮바뀜 등의 복합적인 이유도 있어서 패스하고..

 

이렇게 계속 눈물만 나는게 우울증일까요?

아니면 그냥 슬퍼서 눈물나는 걸까요?

 

슬프긴 해요

엄청 큰 일은 아니긴 한데

나름 스트레스 엄청 받는 일이 있었거든요

아 생계가 달린 일이니 큰 일이긴 한건가?

 

계약직이고 매해 계약을 해서 일을 하는데

이번에 꽤 여러 곳에서 제의가 왔는데

더 좋은 곳 가고 싶어서 다 거절했거든요

 

근데 다 거절하고 보니 막상 남은 곳은 조건이 다 안좋은 곳 뿐이라 갈 데가 없어요

 

계약직이지만 그래도 10년 넘게 쉬지 않고 일을 했고

나름 일 잘한다고 생각했고

그래서 여러 곳에서 제의가 왔던 건데

그냥 적당한 곳 갈걸 괜히 이리 재고 저리 재다가

결국 안좋은 조건인 곳만 남았고

그 마저도 고민하다가 거절하고나니

더이상 갈 데가 남아있지 않네요 ㅎㅎㅎㅎ

 

남편한텐 실업급여 받으니까 괜찮다, 이왕 이렇게 된거 시간이 생겼으니 전부터 학원 다니면서 배우고 싶었던 것도 배울거다 하고 센 척 괜찮은 척 했는데


 

원래 받던 돈의 반도 못받을 거 생각하니 

대충 오라는 데 갈걸 왜 그렇게 잘난척 했나

기회는 많았는데 왜 내 발로 다 걷어찼을까

엄청 후회되네요ㅠㅠ

 

눈물이 나는 이유가 

내가 돈을 벌어와야하는데

내가 왜 그랬을까 하는 후회 때문인 것 같은데

이게 우울증까지는 아니겠죠?

 

 

 

 

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다른의견 0 추천 0 [* 익명1 *]

다들 사는게 똑같아요. 욕심 부리지 말고 편한곳 찾아 가새요

2024-02-21 점아이콘
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욕심을 버렸어야 했는데...ㅠㅠ

2024-02-21 점아이콘
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우울증 맞는 것 같은데요 병원 가서 상담 받아보세요

2024-02-21 점아이콘
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ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

2024-02-21 점아이콘
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번아웃??

2024-02-21 점아이콘
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일할땐 일하기 싫은데

일할데가 없어서 일을 더 못하고 쉴 생각을 하니 일 하고 싶어요 돈 벌고 싶어요ㅠㅠ

2024-02-21 점아이콘
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저도 그래요 새로운게 필요한데 

나갈 자신은 없어서 꾸역꾸역 다녀요 ㅠ

공부해서 이직하고싶은데 말만 하고 ㅠ 

 

화이팅입니다

2024-02-23 점아이콘
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결국 조건 안좋은 데서 일하기로 했습니다ㅠㅠ

벌써 스트레스 받는데 그래도 돈 못벌어서 받는 스트레스보다는 낫네요 ㅎㅎ

감사합니다

2024-02-24 * 점아이콘
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체력적으로나 정신적으로 지치면 저럴 수는 있는데

일시적인건지 우울증인지는 여기서 물으면 답 없고

궁금하시면 전문의 상담 받아 보는 게 맞는 것 같습니다.

여기서 저 글만으로 정확한 진단을 해 줄 수 있는 사람이 몇이나 될 지..

2024-02-21 점아이콘
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그쵸 .....

그냥 적당한 데 아무데나 갔어야 했는데

더 좋은 곳 가보겠다고 다 거절해서

너무 후회되고 자책하고 ㅠㅠ

2024-02-21 점아이콘
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아내분 짐이 많으시군요. 

남편과 나눌순 없는 상황인가요?

2024-02-21 점아이콘
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남편이 개인사업시작한지 얼마 안돼서 계속 마이너스예요ㅠㅠ 저라도 고정적인 수입이 있어야하는데 실업급여가지고는 ㅠㅠ 큰일이네요ㅠㅠ

2024-02-21 점아이콘
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우울증은 아닌 것 같고 본인의 행동에 후회가 되니 스스로 너무 짜증이 나고 화가 나서 나오는 눈물 같습니다.

일단 더이상 선택의 여지가 없다면 조금 받더라도 일을 하시면서 다른 기회도 같이 찾아보시면 좋을 것 같네요

힘내세요!

2024-02-21 점아이콘
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제 선택에 대해 후회 짜증 분노 원망 자책 .. ㅠㅠ

감사합니다

2024-02-21 점아이콘
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우울증은 무기력에 가깝다고 하는데요

슬픔도 동반하죠

근데 그게 본인이 판단하게 아닙니다

처방과 판단은 담당 의사만 가능합니다

진료 받으세요

검사비는 좀 나옵니다...


 

 

 

 

 
2024-02-21 점아이콘
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돈도 못버는데 지금 상황에선 그런 검사도 사치네요 ㅋㅋㅌㅌ ㅠㅠ

무기력하기도 해요 계속 집에서 누워만 있.. 근데 이건 일하면서도 주말에는 계속 똑같은 상태이긴 하네요 ㅎㅎ

2024-02-21 점아이콘
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일단 집에 있지말고 
 

산책이라도 하세요 

그리고 누워있거나 집에 있지 말고 머라도 하세요

규칙적인 생활하세요 딱 정해진 시간에 활동하고 자고

나이들어서 딱 며칠만 누워있음 정상인 사람도 우울증 비슷한거 옵니다...

2024-02-21 점아이콘
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조건이 안좋은 곳이긴 하지만 그냥 일하기로 했습니다 

힘들것 같긴 한데 그래도 일 안하고 노는 것보다 나을 것 같아 결정했습니다

일 안해서 스트레스 받는 것보다 일하느라 힘들어서 스트레스 받는 게 낫겠지요..?ㅠㅠ

아무리 생각해도 실업급여로는 생활이 안 될 것 같아

일할 수 있다는 것에 감사하며 돈 벌고자 합니다

일하기로 결정하고나니 우울증(?)은 싹 없어졌습니다

하지만 업무에 대한 스트레스가 벌써 올라오네요 ㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠ 

일하느라 힘들때, 일 안해서 힘들었을 때를 생각하며 견뎌야겠습니다

댓글 감사합니다

2024-02-22 점아이콘
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고기 많이 먹어보고 안되면 운동해보세요.

운동도 매일 못할거같다 산책이라도 해보세요.

진짜 좋아져요.

장담합니다.

2024-02-23 점아이콘
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원래 움직이는 거 좋아해서 매일 등산 산책 자전거타기를 즐기는데ㅠㅠ

결국 일은 하기로 했는데 여전히 밤에도 낮에도 잠을 도통 못자네요 ㅠㅠ 

감사합니다

2024-02-24 * 점아이콘
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