에너지드링크 자주 마시는데 카페인 먹으면 좀만 먹어도 손 떨리고 그런데 계속 맨날 먹어요 ㅋㅋㅋ
저랑 같은 증상인데 맨날 드시는 분 계신가요
잠은 밤에 잘와요.
잠이 잘 온다고
문제가 없는게 아니에요
카페인 과다섭취는 숙면을 방해하는데
자신은 잠이 잘 온다 생각할수 있지만
나중에 문제가 생길 수 있어요
카페인 몸에 않좋습니다
호르몬 영향도 주고 내분비 어쩌고
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[* 익명1 *]
잠이 잘 온다고
문제가 없는게 아니에요
카페인 과다섭취는 숙면을 방해하는데
자신은 잠이 잘 온다 생각할수 있지만
나중에 문제가 생길 수 있어요