우울증 증세가 있는 것 같습니다6
- [* 익명 *]
- 등록일 2022-06-10 10:23
- 조회수 421
|
||
파워링크 
등록안내
등록안내
[* 익명2 *]
|
 0
 0
[* 익명5 *]
약먹으면 편해지겠지만, 잠시동안 우울감을 억제하는 것밖에는 안되죠
근본원인을 해결해야하는데, 남들하고 비교를 많이 하시는 모양이네요 유튜브나 sns를 끊으시길 추천드립니다. 돈이 많건 적건 남들과 비교하기 시작하면 행복하지 못합니다. 비교하기 때문에 우월감도 생기고 우울감도 생겨요 우월감은 분노를 유발하고, 우울감은 님과 같은 증상을 유발하죠
핸드폰 놓고 책도 보고, 운동도 하세요. 남들과 비교하지 마세요. 사고없이 하루하루 건강한게 얼마나 감사합니까, 굳이 비교를 하시려거든 나보다 못하다고 생각되는 사람을 보며 감사하시길 바랍니다. 절대 루저가 아니에요, 아직 젊으신거 같은데요, 능력 인격 돈 미래, 아무것도 정해진게 없어요. 앞으로의 삶은 언제 어떤 기회가 올지 아무도 몰라요. 정해진 것 하나 없는 허상이 지금 없다고 해서 우울해 하지 마시구요, 하루하루 감사하며 성실하게 사셨으면 합니다.
이건 님에게 하는 조언이라기 보다, 제 스스로에게 하는 주문이기도 합니다. 절대 비교하지 마시고, 감사하는 하루가 되시길 바래요. 행복한 하루 되세요 |
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
상담받고 약물치료 하시면 됩니다. 진료비도 비싸지않아요.