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 하나한의원에서 면역력저하증상에 관하여 알려드릴게요^^ 면역이란 생물이 외부에서 침입해 들어오는 이물질의 공격에 스스로 자신을 지키려고 저항하는 능력을 말합니다. 면역력이 떨어지면 비교적 가벼운 감기나 독감에서부터 아토비나 비염 같은 알러지질환이나 메X스나 미세변화증후군에 걸리게 됩니다. 
면역력저하증상 중 가장 쉬운 예로 감기를 들 수 있는데요, 감기는 감기환자의 기침, 재채기를 통해 뿌려진 공기중의 바이러스를 흡입하거나 바이러스가 묻은 물건, 기구를 접촉했을 때 옮게 됩니다. 그러나 우리 몸의 면역력이 충분히 높은 상태라면 별 이상증세 없이 지나갑니다. 우리 몸의 면역 세포들이 들어온 바이러스를 모두 때려 잡거나 활동, 즉 증식을 못하도록 억제하기 때문이죠. 그러니 면역력저하증상으로 감기바이러스에 노출이 되어도 감기에 걸리지 않게 우리몸의 면역력을 증강시키는 것이 제일 중요합니다. 그렇다면 면역력저하증상에 걸리지 않게 어떻게 해야할까요? 충분한 수면과 휴식을 취해줍니다. 햇빛을 쬐며 규칙적인 운동도 하구요! 이제 가장 중요한 면역력 증강시키는 음식 먹기 입니다. 
면역력증강음식에는 흔히들 아시는 채소와 야채류가 있죠. 그러나 이들을 꾸준히 섭취한다고 한들 우리 몸은 영양소흡수를 얼마나 할 수 있을까요? 지금껏 무분별한 식단과 음주, 바쁜 사회생활로 인해 망가졌던 몸의 기운을 제대로 잡아주어야 다른 영양소의 흡수도 배로 잘 될 수 있는 것이랍니다!! 면역력저하증상의 기미가 스멀스멀 보이는 것 같으신 분들 면역력저하증상에 대해 신경도 쓰기 싫으신 분들 하나한의원의 하나보명탕 드셔보세요. 하나보명탕은 우리 활동의 근원이 되는 에너지를 보충하고 소모된 정혈을 보강해서 면역체계를 강화하여 면역력저하증상이 생기지 않게 해준답니다. 
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코멘트 새로고침
면역력이 저하된 증상이지요.
가능한 스트레스에서 멀어지려고 노력하시고 몸을 보하는 음식을 드시는게
도움이 될 것 같은데요^^