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[pipingrock] 크릴 오일 1000mg 60정 BOGO ($22.69 / 직배 $4.00)39
- 금이빨빼고모조리씹어먹어줄께
- 등록일 2016-12-21 15:40
- 조회수 4773
- http://kr.pipingrock.com/krill-oil/krill-oil-1000-mg-980
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가롸찡
1인당 몇개까지 관세없이 통관 가능한가요?
2016-12-21
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deris6
6개요
2016-12-21
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금이빨빼고모조리씹어먹어줄께
네 그렇죠 ㅎㅎ
2016-12-21
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 주례식이
낚시용 크릴만 있는줄 알아뜨만 ㅎㅎ 요런거도 있네요 물고기들 백크릴보면 환장합니다 ㅋ
2016-12-21
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물먹는하마!
추천인코드는어떻게얻나요?
2016-12-21
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금이빨빼고모조리씹어먹어줄께
보통 추천인릴레이가시면 사람들이 올려놓은것들 있습니다 ㅎㅎ
2016-12-21
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맹꽁이ToT
piping rock은 할인 안하길래 어제 Puritan's pride에서 구매했는데;;;;
아쉽네요ㅋ
2016-12-21
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모당
저거 성분표보면
크릴오일 1000mg당 오메가3 120mg입니다 이외 잡기름이란거죠 링크거신 글보니 타오메가3에비해 효율이 2.5배라고하는데 2.5배해봐야 300안됩니다 오메가3 보충용이라는거엔 어폐가 있는거같습니다 또 링크에 있는 피쉬오일은 그냥 피쉬오일이라고 적혀져있고 실험에 쓰이는 크릴오일과 피쉬오일의 오메가3함량에 대해 미표기되어 잡물고기기름으로 보일수도 있네요 크릴오일이 저 연구결과로만 가지고 효율이 좋다라고도 볼수 없을듯합니다
2016-12-21
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djseltus
원래 크릴오일은 고가 제품도 오메가3 지방산은 1000mg당 100~300mg 정도입니다
오메가3는 기름에 함유된 지방산입니다.... 잡기름이 아니고 그냥 크릴오일입니다.. 나머지는 흔히 들어보셨을 포화지방산이나 비타민e같은 지용성 성분 등.. 1000mg에서 오메가3 지방산 120mg 빠지고 오메가3 지방산이 아닌 인지질 20mg 등 기재된 성분을 빼고도 다른 지방산, 지용성 성분의 함유율인데 생략된 것이지 잡기름(...)이 아닙니다.. 크릴오일의 인지질 오메가3 지방산 흡수효율은 어유 오메가 3 지방산 대비 1.5배입니다 그러나 지용성인 오메가3 특성상 실제 흡수효율은 더 낮기 때문에 더 큰 유의미한 차이가 생기는 것 입니다 예시로 건강관련 tv 프로그램에서 지용성 비타민 함유량이 높은 식품 섭취시 기름에 볶거나 해서 섭취하라고 하는데 그렇지 못 할 경우 흡수율이 매우 떨어지기 때문입니다 구지 크릴오일로만 가지고 얘기할 필요없이 단순히 오메가 3 지방산 함유율로만 따진다면 비싼돈 주고 gnc 멀티스트렝스 오메가 보충제를 먹을 필요없이 gnc 오메가3 영양제중 제일 싼 오메가3 300mg짜리 어유 대용량 제품 사서 여러개 먹는게 효과가 좋은게 맞습니다 그런데 고가 제품은 미셀화 등의 공정이 적용되어 있기때문에 실질적으로는 그렇지 못 한 것이고요 미셀화 되지 않은 오메가3는 기름진 음식이 포함된 식사를 하지 않은 후 섭취하면 흡수율이 떨어져 소화과정에서 소화되지 않고 탈락, 손실되는 양이 큽니다 참고로 미셀화된(수용성을 지니도록 가공한) 오메가3지방산 제품의 가격은 원료가 무엇이던지 간에 비쌉니다.. 효과의 유의미함에 대한 논란이라면 본문에서 언급한 4번 항목. 아스타잔틴을 포함한 이외 성분표에 생략된 다른 카르티노이드계 항상화 성분이 함유되어 있는 것은 맞으나 그람당 800~1000mcg 정도에 그치기 때문에 항산화 효과를 기대하고 먹기에는 부적절하다는 것 입니다 이 부분은 아스타잔틴이 추가로 첨가된 제품이나 단일 성분 고함량 제품을 따로 구매하셔서 드시는편이 좋겠습니다
2016-12-21
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djseltus
별다른 가공공법이 적용되지 않은 순수한 오일을 기준으로 (어유는 어종에 다양하니 계산시 참고하실 용도로만..)
어유의 epa 함유율이 크릴오일 대비 1.5배 정도 dha 2배 정도 계산하시면 됩니다 아마 넵튠사 홈페이지 들어가시면 해당 결과의 근거가된 논문에서 정확한 함유량을 찾으실 수 있을 겁니다
2016-12-21
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모당
흡수효율이 1.5에서 2배라고 해도 120mg함유된 제품인데
다른 이사이트의 피쉬오일 제품들은 하나에 360에서 950까지들어있고 오메가3정도 챙겨드실정도면 복합비타민제는 거의다 드시기때문에 비타민같은경우에는 들어있는건 그리 좋은건 아니라고 생각드네요. 또한 포화지방산같은건 몸에안좋은거 아닌가요
2016-12-21
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djseltus
950mg은 총 함유랑이 1000mg이 아니거나 서빙 사이즈가 한알이 아닌 경우인데 잘 못 보신 것 같네요
어유든 식물성이든 다른 동물성 오메가3 제품이든.. 총 오일 함유량에서 표시외 성분은 포화지방산을 비롯한 다른 지방산과 미량의 지용성 성분들 입니다... 포화지방산이 과다하면 몸에 안좋다지만 엄연히 신체 필수구성요소입니다 심지어 스테로이트계 호르몬의 주 성분이 포화지방산입니다 오메가3가 불포화 지방산의 일종이고 일상적으로 섭취하는 기름치고 포화지방산 안 들어있는 기름이 어디있다고 그러시나요... 포화지방산 없는 기름 드시려면 광유처럼 무기체에서 뽑아낸, 먹었다간 큰일나는.. 그런 기름밖에 없습니다ㅠ
2016-12-21
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djseltus
계산 예시 보여드립니다
http://www.images-iherb.com/l/SOL-02028-4.jpg 오메가3,6,9 컴플렉스 1300mg 제품 서빙 사이즈 3알, 총 오일 합류량 3900mg ->1000mg으로 비교 epa 645/3.9 -> 165.4mg dha 435/3.9 -> 111.5mg 알파리놀렌(식물성 오메가3) 585/3.9 -> 150mg 오메가3 총량 1300/3.9 ->333.34mg 예시는 아이허브에서 검색해서 상대적으로 고가이고 인지도 높은 브랜드 제품 무작위로 골랐습니다
2016-12-21
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모당
오메가3만이 아닌 369제품을가지고 이것도 오메가3이 낮다고 말씀하시는듯한데
오메가6이랑 9도 총합 1191로 이것까지 합친다면 오메가369함량은 63.8%인데 3만 가지고 이야기하시니 예시가 잘못된것같네요. http://kr.pipingrock.com/fish-oils/triple-strength-omega-3-fish-oil-1360-mg-950-mg-active-omega-3-961 이거만 하더라도 한알당 1360mg당 950mg가 오메가3로 1000mg당으로 계산하면 698mg입니다. 포화지방산이 아에 없는건 없지만 조금든건 많습니다 현대인의 식생활 습관상 포화지방산까지 영양제로 보충해야 할 이유는 없을거라 생각되네요 크릴새우제품은 청정지역에 살아서 생물농축에 대한 안정성은 높지만 그외 메리트는 적어보입니다. 물론 방사능에 대한 안정성만으로도 메리튼 충분할 수도 있습니다
2016-12-21
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djseltus
'별다른 가공공법이 적용되지 않은 오일을 기준으로'
,,,,, Triple Omega 3 Fish Oil 'Concentrate' 한차례 더 가공을 거친 정제유입니다. 오메가 지방질만 고농축으로 뽑아낸 것인데 한서빙의 갯수와 연질캡슐 크기를 획기적으로 줄일 수 있는 장점은 있지만 이러면 포화지방산 뿐만 아니라 크릴오일을 예시로 들자면 카르테노이드, 플라보노이드류의 항산화 성분등.. 나머지 오메가3 지방산 이 아닌 유익성분도 제거됩니다 0.5g 일일권장량2% 이게 일일 섭취량에서 유의미한 축에 드신다고 보십니까? 비타민 d등 미량 포함된 유익성분은, 모두가 멀티비타민을 먹는다는 넘겨짚는 전제에다, 그거 조금 섭취해봐야 뭐하죠? 이러시다가 편한대로 말바꾸셔서 콜레스테롤은, 차고 넘치게 먹으니 0.5g이라도 나쁘다고요... ? 제가 어떻게 반응해 드려야 할지 모르겠네요... 크릴오일의 오메가 6함량은 평균적으로 약 2.5%로 대부분의 동물성 단일의 오메가지방질 보충제들이 그러하듯 오메가36 복합제제라고 하기에는 그 양이 너무 적어 생략된 것 입니다 위에서 한 연질캡슐당 오일 함유량에서 빠진 나머지는 말씀드렸다시피... '잡기름'이 아니라 다른 성분들이고요 여기에는 포화지방산 뿐만 아니라 다른 유익한 지방질이나 지용성 영양성분들도 포함됩니다 오메가3 지방산 함유량으로 문제제기를 하셨던 것이죠..? 이해를 돕기위해 실제와 다르더라도 쉽게 설명드린 것 인데..... a-리놀렌산, 리놀렌산, 감마-리놀렌익산, 올레산 전부 식물성->아마씨유, 보리지유에 포함된 성분 (어유에는 오메가 6,9 지방산이 거의 없기 때문에 식물성 원료를 첨가해 369컴플렉스 제품이 있을 수 있음) 각각의 지방산들은 서로 다른 특성을 가지며 때문에 절대적인 양의 비교가 무의미합니다 오메가3 지방산이라고 해도 a-리놀렌산, dha, epa 전부 서로'다른' 흡사한 성질의 지방산들의 총칭일뿐입니다 따라서 예시 제품에서 어유의 오메가 3 지방산을 따지면 dha221mg + epa344mg -> 서빙사이즈 1300mg 당 총량 565mg /1.3 -> 1000mg 기준 오메가3지방질 총량 434mg 인지질구조로써 얻는 다른 이득과 어유의 일반적인 지용성 오메가3 지방산의 나쁜점을 고려하지 않고 연구결과가 제시한 실질적인 작용효율 2.5배 * 120 = 300mg 본문에 링크된 기존 제품(파이핑락단종)인 고가의 크릴오일인 넵튠크릴오일로 계산시 575mg 오해하시는 부분이 있으시기에 정정해드리고자 시작한 댓글인데.... 무조건 아니라고만 하시니 좀 기분나쁘네요....
2016-12-22
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모당
비타민 d등 미량 포함된 유익성분은, 모두가 멀티비타민을 먹는다는 넘겨짚는 전제에다, 그거 조금 섭취해봐야 뭐하죠? 이러시다가
편한대로 말바꾸셔서 콜레스테롤은, 차고 넘치게 먹으니 0.5g이라도 나쁘다고요... ? 제가 어떻게 반응해 드려야 할지 모르겠네요... --------------------- 비타민도 많이먹으면 몸에 해롭습니다. 복합비타민제들 그 작은 크기에 많은 비타민들이 들어가있는데 얼마가 들어있지도 모를 비타민들 더 먹어봐야 좋을게 뭐가있습니까? 과하면 뭐든 안좋은법입니다 또한 콜레스테롤과 포화지방은 피할수있으면 피하는게 좋죠 굳이 이것들까지 챙겨먹을 필요는 없습니다 그냥 오메가3 보충용으로 먹는다는거에는 다른 오메가3 보충제가 더 낫다라고 달았을뿐입니다. 120밖에 안들어있기에 다른영양제300짜리 먹는거만큼 흡수된다고 해도 300mg효과는 저가형오메가3와 비슷합니다. 같은 판매사의 트리플오메가3(70%가 오메가3)25%할인에 비해서도 현재 bogo생각해도 2배가까이 비쌉니다 아스타잔틴같은 경우 차액으로 5mg 사먹을수도 있습니다(크릴새우 0.3mg) ------------------------------------------------------------------- 크릴오일 논문이 들어있는 링크 가져왔습니다. http://omegavia.com/is-krill-oil-48x-better-than-fish-oil/ 요약 오일의 산화에서 크릴과 어유의 차이없음 오메가3흡수에 대해선 1.6배 더 좋고 인지질도 있다지만 콩이나 계란에도 많이 얻을수있음 항산화능력으로는 어유보다 48배좋지만 블루베리는 크릴오일보다 33배나 더 좋음 -------------------- https://igennus.com/nutrition/nutrition-facts/truth-krill-oil/ 이것도 읽어보시면 좋을듯하네요 판매사들이 홍보하는 극적인 효과들은 거르고봐야할듯합니다
2016-12-22
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djseltus
비타민도 많이먹으면 몸에 해롭습니다.
복합비타민제들 그 작은 크기에 많은 비타민들이 들어가있는데 얼마가 들어있지도 모를 비타민들 더 먹어봐야 좋을게 뭐가있습니까? 과하면 뭐든 안좋은법입니다 ----------------------------------------- 1. 앞서 말씀 드렸듯 모든 이가 복합 비타민 제제를 섭취하지도 않으며 비타민 d3가 지용성 비타민이기 때문에 혈중 비타민 d3 수치가 일정치 이상 초과하면 부작용이 발생할 수 있기때문에 10000iu/일 이상의 고용량 섭취를 권장 하고 있지 않는 것은 맞으나 시중의 멀티비타민 제제중에 한 '서빙'당 5000iu가 넘는 제품을 본 적이 없을 정도입니다 고 작은 것에 일일 섭취 권장량 100% 쓰여있다고 엄청 많이 들은 것이 아니란 말입니다 단일 제제로 나오는 제품들은 그것보다도 함유량이 훨씬 많고 멀티비타민을 섭취해서 얻는 d3는 who에서 권장하는 일일 섭취 상한량에 절반도 훨씬 미치지 못하는 수준입니다 ----------------------------------------- 또한 콜레스테롤과 포화지방은 피할수있으면 피하는게 좋죠 굳이 이것들까지 챙겨먹을 필요는 없습니다 -------------------------- 중간에 언급된 일부 concentrated 된 제품이 아니고서야 모든 제품이 비슷한 수준의 미량의 포화지방을 제공합니다 그런 논리라면 거의 대부분의 오메가3 지방산 보충제를 먹지 마셔야 겠군요 -------------------------- 그냥 오메가3 보충용으로 먹는다는거에는 다른 오메가3 보충제가 더 낫다라고 달았을뿐입니다. 120밖에 안들어있기에 다른영양제300짜리 먹는거만큼 흡수된다고 해도 300mg효과는 저가형오메가3와 비슷합니다. --------------------------- 지속적으로 인지질로 얻는 이득, 효능을 무시하시려고 하시는데요... Alternative Medicine Review(대체의학저널) http://www.altmedrev.com/publications/7/2/150.pdf 2002년도 발간된 본문에서 인지질이 homocysteine 수치, 간질환, 호흡곤란에도 효과가 있다고 밝혔습니다 --------------------- http://omegavia.com/is-krill-oil-48x-better-than-fish-oil/ 48X better than fish oil 3X better than fish oil Get the same benefits with one-fifth the dose as fish oil -------------------- 링크된 이전 본문이나 이 글, 댓글에서 비슷한 수준의 크릴오일 광고 내용을 보신적은 있으신가요? 과장하기 위해서 차악, 최악의 경우를 근거라고 제시한 겁니다 (대체 어디가 근거인가 했더니 과장광고로 말이 많던 MegaRed의 초창기 홍보에 실린 주장이네요) 해당 링크는 omegavia 라고 오메가 3 보충제를 제조하는 회사입니다... 게시자 : Vin Kutty Vin Kutty, MS, is co-founder of Innovix Pharma. He is a nutritionist, author, and Omega-3 expert with 20 years of experience. 먼저 해당 논문이 omegavia 나 다른 전통적인 어유 오메가3 보충제가 주 수입원인 제약사들에게서 지원을 받지 않았는 지 검증부터 해야할 마당이네요... 넵튠사로부터 직간접적인 지원을 받지 않은 논문들도 일관적으로 유의미한 차이가 있다고 하는 마당에 게시글의 신빙성 부터가 의심됩니다 -------------------- 오일의 산화에서 크릴과 어유의 차이없음 ------------------- 어떤 주장의 근거로 언급하신 것인지 모르겠지만 밀봉된 연질캡슐에 충전해서 유통되는 영양제에 산화도가 의미 있겠느냐 만은 (게다가 오메가3 영양제는 변질가능성 때문에 가능하면 냉장실에 보관하도록 권하는 경우가 많습니다..) 차이라고 해봐야 크릴오일에는 산화방지에 효과가 있는 미량의 비타민 e, 아스타잔틴이 함유되어있다지만 미량이고 게다가 크릴오일의 장점으로 산화가 느리다고 주장하지도 않았고 홍보자료에도 없는 부분인데... 설마 항산화 성분이요..? 항산화 성분은 신체 내에서 환원 작용을 해서 작용하는 것이지 식품의 산화를 늦춰준다는 의미가 아닙니다. 비타민 e처럼 산화 방지제로 쓰이는 경우가 있다지만 그 케이스가 특이한 경우고요 물론 이 경우에는 해당 성분이 있기는 하나 미량이기 때문에 유의미한 효과가 있냐에 대해서는 논란이 있을 수 있습니다 효과가 있다고 주장하는 경우 ----------------- Astaxanthin is what makes it red. It’s also what makes salmon so colorful. ----------------- 아스타잔틴은 주로 해양생물(조류,갑각류,어류등)에 존재하는 카르티노이드계 항산화 성분입니다 안그래도 크릴오일에도 유의미한 효과를 내기에 못 미치지 않냐는데 그보다도 훨씬 적은 양이 함유된 연어유 얘기는 뭐하러 하는지도 모르겠습니다 일반적으로 아스타잔틴의 농도는 위에서 나열한 조류>갑각류>어류 순입니다 아스타잔틴 단일제제는 거의 모두 조류에서 생산됩니다 ------------------ 오메가3흡수에 대해선 1.6배 더 좋고 인지질도 있다지만 콩이나 계란에도 많이 얻을수있음 ------------------- 그러면 식품으로 섭취하는게 최고인데 그것을 드시지 왜 종래의 어유 제품이 우수하다는 근거로 사용하시나요 원래도 난황, 유제품은 식품으로 양질의 오메가3 지방질은 제공하는 것으로 유명하고 의사들이 오메가3 지방산을 식품으로 섭취하기 위해 많이 권장하는 완전식품으로 잘 알려져있고 대두도 혈행개선제로 많이 쓰입니다 그런데 식품으로 섭취하는 것은 고함량인 영양 보충제에 비해 함유량이 매우 낮기 때문에 보충제를 먹는 것 입니다 또, 난황, 우유를 원료로 하는 오메가3 지방산 영양제를 보신적은 있으세요? 난황, 우유에서 오메가3를 extract 하는 것도 힘들거니와 한다고 해도 양산하는데에 경제성이 전혀 없어서 안만드는 것입니다 게다가 대두의 레시틴은 인지방질 이다 뿐이지 식물성 오메가3 지방산이 아닙니다 -------------------- https://igennus.com/nutrition/nutrition-facts/truth-krill-oil/ 48X better than fish oil 3X better than fish oil Get the same benefits with one-fifth the dose as fish oil -------------------- 주요하게 꼬집는 내용은 실질적으로 작용되는 효율을 감한하더라도 오메가지방질 함유량 대비 가격차이가 크다는 것 입니다 (아스타잔틴 함유량에 대해서는 제가 이미 위에서 다뤘기때문에 별 말 안해도 이미 인지하고 있으시리라고 믿습니다) 작성된지도 2년여 가량 지났기에 정확한 가격비교의 지표로는 무의미하지만 크릴오일도 n사의 고가 제품을 기준으로 하고 있습니다 그렇게 치면 크릴오일과 비슷한 특성인 미셀화된, burp free 적용된 고급 어유 제품으로 비교를 해야지요..... 처음에는 어유에 비해 크릴오일 이 별 메리트가 없다. 가 주장 아니셨나요? 계속해서 대체로, 오메가3 지방산 함유량만이 유의미하기에 어유제품중에서도 저렴한 어유제품만을 선택해 오메가3 지방산 양에만 초점을 맞춰야 한다. 라는 내용이 주인데.. 이게 바뀐 주장이라고 봐도 됩니까? 한번 미셀화된 제품 가격이 얼마인지 알아보고 오세요 게다가 어획량도 제한되어 있고, 어획지가 극지방 단 한곳 뿐인데 크릴오일이 원료로써 훨씬 비싸고 운송비도 높은데 아무 어유 제품 비해서도 비해 더 싸길 바라는게.... ---------- 판매사들이 홍보하는 극적인 효과들은 거르고봐야할듯합니다 -------- 심지어...대체 어느 부분이 극적이라는 것인지도 모르겠습니다.. 더 자세한 것을 알아보시려면 무턱대고 구글에서 검색하지 마시고 examine.com 처럼 longevity에 관심이 많은 비전문인들의 접근성이 좋은 사이트도 있습니다
2016-12-22 *
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djseltus
크릴오일 논문이 들어있는 링크 가져왔습니다.
http://omegavia.com/is-krill-oil-48x-better-than-fish-oil/ -------------------------------- 그냥 그렇다고 하시기에 요약부분만 보고 링크 본문은 대충 넘겼는데 확인해보니 크릴은 어유 대비 잇점이 없다 가 아니라 과거 메가레드의 홍보자료인 (메가레드 출시당시의 원료공급사는 넵튠사였으나 아래의 자료는 넵튠사의 홍보자료가 아닙니다 애초에 코스트코씩이나 입점해서 그렇게 비싸게 팔아먹을 생각하면서 자기들의 수요예측실패도 공급사탓이라고 언플하는 넘들이었으니... 더 이상 설명은 필요없다고 봅니다) 48X better than fish oil 3X better than fish oil Get the same benefits with one-fifth the dose as fish oil 가 거짓임을 밝히는 거고 그 근거 자료들이 nko 공식 홍보자료에 실린 논문과 동일한 것이 많네요... 1.6배의 bioavailability가 3배가 아니라는 근거로 내놓은 것이고 그걸 부정하는 글이 아닙니다... 특별히 새로운 논문을 가져온 것도 아니고요 또 크릴오일이 어유에 비해 동일양의 오메가3지방질을 섭취했을때 혈중 오메가3 지방산 농도가 더 높게 나타난다는 실험에서 추정되는 원인을 크릴오일에 함유된 22%의 FFA(유리지방산) 때문일 것이라고 밝혔는데 FFA는 이미 다른 고가의 어유 제품들에 적용되어 있고 실효성이 여러차례 확인된 바 있습니다.. 퍼오시더라도 글 내용은 확인하시고 퍼오시길.. 요약도 이상하네요...
2016-12-22 *
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djseltus
저번주에 bogo free 할땐 못 봤던 것 같은데...타이밍이 아쉽네요...ㅠ
왠만하면 특송으로 주문하시기 바랍니다 요즘같이 연말이라서 물류량이 많은 때에는 usps 을 사용한 배송은 특히 권장하고 싶지않습니다.... 이번 bogo free 세일때도 저번주 금요일에 주문해서 어제 받았습니다
2016-12-21
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차이점은 어디에서 추출했느냐죠 ㅎㅎ
보통 정어리나 연어등 어류에서 추출한 fish오일이있고
이것은 남극 크릴새우에서 추출한 크릴오일입니다.