¿ÃÇØ µé¾î¼ ¸î¹øÀ» °¡°ÝÀÌ ¿äµ¿À» Ä¡³×¿ä.
ÃÖÀú´Â 27ºÒ±îÁö ¿´°í º¸Åë 30~35ºÒÁ¤µµ¿¡ ³ª¿Ô¾ú´Âµ¥ 37ºÒÁ¤µµ¸é ±¹³»°¡ ´ëºñ ±¦ÂúÀº °Í °°¾Æ¼ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.
µþ¾ÆÀÌ ²¨´Â Àִµ¥ ¾ÆÀÌ°¡ Ä¿°¡´Ï °°ÀÌ ¿·¿¡¼ Ÿ°í ½Í¾î¼ ã´Ù°¡ °¡°Ý ³»·Á¼ ¿Ã·Áº¸³×¿ä.
ÀÌ°Ô ¹®Á¦°¡ ¹è¼Ûºñ³×¿ä. º¸Åë 1´ë´ç ½Ç¹«°Ô 14.6lb ¹«Çǹ«°Ô 43.1lb ÀÌ·¸°Ô ³ª¿Â´Ù°í Çϳ׿ä.
ÇöÀç ºÎÇÇ ¸éÁ¦ À̺¥Æ® ÇÏ´Â °÷ÀÌ 2fasts Àε¥ ½Ç¹«°Ô 15lb·Î Çϸé 28,440¿ø Á¤µµ ³ª¿À³×¿ä.
±×·±µ¥ ¹®Á¦´Â Á¶°Ç¿¡ °¡·Î,¼¼·Î,³ôÀÌ ±æÀÌ ÇÕÀÌ 160ÃÊ°ú¸é ȹ°·Î °£´Ù°í Çؼ ÃøÁ¤ Ä¡¼ö°¡ 31*21*11 ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¸é 160.02°¡ ³ª¿É´Ï´Ù.
Àû¿ëÀÌ µÉ·±Áö°¡ ¹®Á¦³×¿ä.
¾Æ´Ï¸é ±×³É ¿À¸¶ÀÌÁý ÇÁ¶óÀÓ ÇϳªÄ«µå À̺¥Æ® Çؼ 50% ÄíÆù ¸ÔÀÌ´Â°Ô °¡Àå ¾ÈÀüÇϰڳ׿ä.
´õ ¿À·¡ ±â´Ù¸®½Ç²¨¸é ¹è·Î º¸³»½Ã´Â°Ô...
»ç¿ë±â http://m.blog.naver.com/gudwldnd/220481384126
|
´Ù¸¸ ¾Æ½ºÆÈÆ®°¡ ¾Æ´Ñ Àεµ³ª ºñÆ÷Àåµµ·Î¿¡¼± ½ÉÇÏ°Ô Å¸±â Èûµé¾î¿ä¤Ð¤Ð
Àú´Â ±×³É ¿À¸¶ÀÌÁýÀ¸·Î 33ºÒÁ¤µµ ³ª¿Ô¾ú³×¿ä
¿À¸¶ÀÌÁý 33ºÒÀÌ ÇÁ¶óÀÓ °¡°ÝÀΰ¡¿ä?