롯데온) 아침에 좋은빵 100%통밀빵 1+1 10,310원 무배32
- 뽐뿌덕후
- 등록일 2024-08-04 13:00
- 조회수 15205
- https://www.lotteon.com/p/product/LO2332270294
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 두루루둘기
당뇨환자가 많은 커뮤니티라 그런가 혈당만이 식품의 기준인게 재밌네요. 섬유질도 많고 나트륨은 적고 비타민b군이 흰밀가루 보다 많다는데 당뇨환자가 아닌 사람이라면 충분히 먹을 이유가 된다고 봅니다. 개인적으로 맛도 더 구수해서 맛있어요 |
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자바칩쿠키
뽐뿌에 특별히 당뇨환자가 많은게 아니라 요즘 저속노화 식단 유행하면서 혈당 스파이크 신경쓰는게 트랜드입니다.
가속노화에 대해 연구하는 분이 요즘 어딜가나 나와요.
제로 음료가 대유행 하는 것도 같은 맥락이구요. 같은 칼로리를 먹어도 혈당이 빠르게 오르면 살이 많이 찐다는 사실이 널리 퍼져서 혈당을 얼마나 빠르게 올리냐가 식품 섭취 기준이 될만합니다.
섬유질은 야채등 다른 걸로 채우는게 더 쉽고 비타민 B군은 고기에 많구요.
저도 통밀빵을 맛으로 먹는 사람인데 건강에 좋다고 광고할 만큼 유의미하게 좋지 않은게 사실인데 저렇게 광고하니까 거부감이 드는 거죠.
그냥 통밀 빵이 맛있어서 드시는 분들은 사드시면 됩니다. |
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