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40초 남자 영양제 문의드립니다.
이름: 하람님

등록일: 2022-07-11 07:03
조회수: 1129

40초 남자

콜레스테롤 약을 복용중이고,

위가 안 좋고,

관절이 좀 별로 안좋습니다.

1. 아침 식전 유산균 유어락 (칼슘락)

칼슘 300mg / 비타민 D 400IU / 프로바이오틱스 1억CFU

2. 아침 식후 GNM 코엔자임 코큐텐 1알

코엔자임Q10: 100mg / 비타민B1: 0.6mg / 비타민B2: 0.7mg / 비타민B6: 0.75mg / 나이아신: 7.5mgNE / 크롬: 15㎍ / 아연: 4.25mg / 판토텐산: 2.5mg /

셀레늄: 27.5㎍ / 엽산: 200㎍ / 비오틴: 15㎍

3. 점심 식후 세노비스포맨 2알

4. 저녁 식후 메바로친정 10mg

5. 저녁 식후 MSM 닥터프리오 2000mg 미국 opti

빼도 되거나 같이 먹어도 되는것, 따로 먹어야하는것 추천 부탁드립니다.

비타민D 5000IU 같이 먹으려합니다. 언제 먹는게 좋을까요?

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