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해외에서 산 오메가3 성분..20
- 믹키주장
- 등록일 2023-01-02 03:50
- 조회수 13823
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다른의견
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파워링크 
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- 20230101_215636.jpg
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샤인4년차
주요성분이 반도 안되네요. 저도 그냥 버리시길 추천드립니다.
2023-01-02
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 계란말이냠냠
이거 먹으면 몸이 더 안좋아질것 같은데요
2023-01-02
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프로메타우서
ppompungi
2023-01-23
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퀘이커21
와 EPA DHA합이 300짜리면 완전 구리네요 나머지 700은 알수없는 잡기름이고 EPA DHA합이 500이하면 아주 적은편이고 보통 700정도에 1000권장인데 저같으면 안먹고 버립니다 건강 오히려 안좋아질듯
2023-01-02
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미니초코
epa dha 조금에 잡기름을 섞었다 라고 보기는 쫌 무리가 있고
생선(연어였던가...?)에서 오일을 추출하면 자연적으로 딱 저 비율 정도로 나와요 잡기름 어쩌고 안먹고 버리겠다 까지는 좀.... 연어회 앞에 놓고 잡기름 많다고 버리진 않죠 회든 구이든 갖가지 생선 많이들 드시잖아요
하지만 요즘은 정제된 고함량이 대세이긴 하죠
2023-01-02
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미니초코
우리나라 건강기능식품공전 찾아보심 잘 나와있지만 epa와dha의 합으로서 500 mg~ 혈행개선 중성지질개선 도움 600 mg~ 안구 건조 도움 900 mg~ 기억력 개선에 도움 입니다 한국 제품들 대부분 1일 600 mg인 경우가 많더라구요 하루 두알정도씩 드시면 될것 같고 다음엔 좀더 함량 높은제품으로 골라보셔요
참고로 식물성rtg제품은 epa가 거의 안들어있습니다
2023-01-02
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퀘이커21
회 구이 생선은 그렇게 먹는 자연식품이지만 영양제는 말 그대로 해당성분을 보충하기 위해 사먹는건데 원하는 좋은 성분만 보충하는게 백배 낫죠
2023-01-03
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나뚜루
1그램에 300mg 유효성분이고 나머지 기름이라고 해봐야 700mg인데 그냥 드셔도 될 듯 합니다. 3알 드셔도 2.1그램 지방인데 비만, 고지혈증, 고혈압만 아니시라면 전부 콜레스테롤이라 해도 문제 없을 양이라 보입니다.
2023-01-02
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스포츠리서치는 685, 310 / 1250 이네요.
비슷한 효과 보려면 3알씩 드셔야 할거 같네요