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오메가3

홍순신장군
등록일 2022-09-01 18:03
조회수 1203

하루에 오메가3를 이정도를 먹으면 과다섭취 인가요?

호두 25g

오메가3 영양제 2알(1280g)

올리브오일 한스푼

블랙씨드오일 한스푼

이렇게 매일 먹는데 줄여야 할지 의견

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