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칼슘 마그네슘 1일 섭취량 질문좀 드리겠습니다!5
- 김말이떡볶이두개
- 등록일 2022-05-26 18:46
- 조회수 1338
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하루 3회 섭취에 1회당100mg이니깐 마그네슘 함량이 높은 음식이나 마그네슘이 들어간 다른 종합 비타민을 섭취하는거 아니면 괜찮지 않을까요?
전 쏜리서치 베이직 멀티비타민이랑 이 제품이랑 같이 먹는데 멀티비타민에 마그네슘 함량이 적어서 하루 2알만 같이 먹고 있습니다.
감사합니다^^!