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폴킴

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(혐오얘기 주의) 산화 마그네슘이 의외의 효과가 있더군요 ㄷㄷ2

몸이 찌뿌둥해서 마그네슘 사먹으려고 했다가

마트에서 싸게 팔길래 9900원짜리 사온 녀석이 있거든요

근데 사놓고 나서 유튜브 이런거 보니 산화 마그네슘이 제일 질이 낮은거다 어쩐다

뭐 이런것 때문에 그냥 안먹고 뒀엇는데

최근 몸이 급속히 다시 피곤해지면서 마그네셤 관련 영상 찾아보면서

공부했는데 산화마그네슘이 다른 잇점이 있다고 하더라구요

그 효과가 바로 변비인데;

이거 진짜 자기 전에 먹고 자니 그담날 효과는 직빵이네요;;;

일주일 정도 섭취했는데 아주 효과 좋음

근데 약간 설사끼 있는것처럼 나오네요;;

자주 먹어도 될지 안될지는 모르겠지만

가끔 먹어주려고 합니다 ㅎㅎ

글구 추가로 마그네슘은 쏜리서치 이런거 사고 싶었는데 뽐게에 올라온 가격대는 통 안올라와서

닥터베스트 고흡수 마그네슘 어쩌고 하는거 샀는데 이거 괜찮은건가요?;;

ddonq

산화 마그네슘이 원래 변비처방약에 쓰입니다. 닥터스베스트 좋고요 킬레이트라 흡수율 높고 변비에는 효과가 없을껍니다.

2022-05-27 점아이콘

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용량이 달라요 변비용은 고용량씁니다. 킬레이트는 결국 마그네슘 총 용량이 작아서 변비효과는 크지 않아요.

2022-05-28 점아이콘


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