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위 사진은 센트룸포맨 캐나다산 성분표기입니다.
미국산보다 캐나다산이 좋다고 소문이나서 이번에 캐나다산 주문했습니다.
실제로 가격도 캐나다산이 미국산보다 비싸다고하네요.
그동안 한국산 센트룸맨에다가 추가로 뉴트리디데이 칼슘,마그네슘,아연,비타민D 제품과 뉴트리디데이 루테인 골드를 먹고있습니다.
뉴트리데이에는 칼슘은 300mg, 마그네슘 150mg, 아연 6mg, 비타민d 10µg 성분이 들어있다고 적혀져있고, 뉴트리데이 루테인제품은 루테인 350mg이라고 적혀져있습니다.
센트룸 포맨 캐나다산하고 비교해보니 칼슘, 아연은 용량이 같고, 마그네슘은 센트륨맨이 84mg으로 뉴트리보다 절반정도 적고, 비타민d는 센트륨이 20mcg이니 mcg가 µg와 같은 단위로 알고있는데 그러면 센트룸이 오히려 비타민d가 10mcg가 더 많습니다.
성분비교결과 결론은 센트룸이 마그네슘만 절반정도 적고 나머지는 성분이 더 많은데 이러면 센트륨제품 도착하면 그동안 센트룸포맨(한국산)에 추가로 먹었던 뉴트리데이 칼슘,마그네슘,아연,비타민D 제품은 안먹어도되나요?
이미 센트룸 캐나다산에 성분이 충분히 들어있는데, 그걸 별도로 추가로 더 챙겨먹으면 권장용량보다 더 먹게되서 부작용 있을까봐 그렇습니다.
그리고 특이하게 캐나다산 센트룸에는 루테인도 들어가있습니다.
루테인 성분은 1000mcg가 들어있고요. 1mg는 1000mcg 이니 mg로 변환하면 루테인은 1mg가 들어가있네요.
뉴트리제품 루테인제품은 루테인이 350mg가 들어가있으니 센트룸에 들어있는 루테인 성분으로는 많이 부족해서 기존에 먹던대로 루테인은 추가로 챙겨먹는게 맞겠지요?
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