30대 남자 임신준비 영양제? 있을까요2
- 차카테킨
- 등록일 2023-10-20 21:12
- 조회수 673
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decafmilk
여자는 임신준비때 섭취하면 좋은 영양소로 엽산(비타민B9), 비타민D, 오메가3, 코엔자임Q10, 철분이 있습니다. 기본적으로 임신준비 남자 영양제로 정자 운동성을 높여주는 코엔자임Q10(코큐텐), 체내 에너지 생산에 관여하는 비타민B군이 있는 종합비타민을 섭취하시는 것을 추천드립니다. 비타민B군 중에서도 엽산은 남성분도 드시는 것이 좋아요.
2023-11-08
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엽산이 없네요