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신성우

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영양제 복용 순서 문의 ⁴
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등록일: 2023-02-08 08:51
조회수: 1273

비타민B

비타민C

비타민D

MSM

오메가3

밀크시슬

이렇게 먹고 있는데 어떻게 복용하는 게 좋을까요?

추천하기0 다른의견0

돼토순이

다같이

2023-02-08 점아이콘

0 bluedews

전 C의 경우 공복에만 복용합니다. 나머지는 전부 식후에 먹구요. D는 2000IU라서 오전(혹은 점심) 식사 후 복용하고 저녁엔 안먹어요.

2023-02-08 점아이콘

지금이그시작

C 공복이면 속쓰리던데 괜찮으신가요?

2023-02-08 점아이콘

0 bluedews

네. 보통 일어나서 먹는데 한 알에 1000mg짜리는 2~3알 먹어요.

2023-02-08 점아이콘


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