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근데 투퍼데이 경우에는(CGN꺼 먹습니다.) 꼭 2알 먹어야하는건아니죠?

기존에 먹던 솔가꺼 비타민B가 남은게 있어서

종비를 1알씩 같이 먹기는 하는데..

오메가3는 노르딕꺼오면 갈아치우긴 할텐데 함량 낮아서 2알먹긴하는데

비타민 이거 무조건 2알을 먹어야 하는 건아니죠??