¾Æ¸£±â´ÑÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ýÀû ºÐ·ù´Â ÈÇÐÀûÇÕ¼ºÇ° ½Äǰ÷°¡¹°ÀÌ´Ù. ±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý(MSG)°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ´Ü¼øÇÑ ½ÄÇ°¿¡ ºÒ°úÇϸç ÆÛ¸Ô´õ¶óµµ ¼³»ç, ¾Æ¹Ì³ë»ê ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¸³»¿°°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ë ¿Ü¿¡´Â ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ¹Ì ¿ì¸®°¡ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ½ÄÇ°, ¿¹¸¦µé¾î »ý¼±, ´ß°í±â, µÅÁö°í±â, ¼è°í±âµç ´ëºÎºÐÀÇ °í±â Á¾·ù¿¡´Â 100g´ç 900~1500mg Á¤µµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ°í °ß°ú·ùÀÇ °æ¿ì 100g´ç ÃÖ¼Ò 2000~3000mg ÀÌ»óÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ¶§¹®¿¡[5] ±»ÀÌ º°µµ·Î »ç¸ÔÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀüÇô ¾ø´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÆǸŷ®ÀÌ ²Ï ±¦ÂúÀº ÆíÀÌ¶ó °¢Á¾ ¹ÙÀÌ¿À ȸ»çµéÀÇ ÁÖ¿ä ¼öÀÍ¿ø Áß Çϳª°¡ µÇ¾ú´Ù. ÀÌ¹Ì Á¤»óÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é Çöó½Ãº¸ È¿°ú¶ó°í ºÁ¾ßÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
±×³É À½½Ä¸¸ ¸Ô¾îµµ ÃæºÐÇϴٴµ¥...
¿ª½Ã Á¦¾àȸ»ç »ó¼úÀΰǰ¡¿ä?
|
¸ÔÀ»°Í¸ÔÀ¸¸é ´Ù¾È¸Ô¾îµµ µÇÁÒ ..
¾Æ¸£±â´ÑÀº Èí¼öµµ À߾ȵDZäÇÏÁö¸¸ ..