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한국야쿠르트 변비에 좋은거 추천좀 해주세요1
- =BlackCat=
- 등록일 2023-05-16 10:55
- 조회수 506
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파워링크 
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노란거 그것도 변비에는 효과가 있습니다만..
그것보다 제가 더 변비에 추천 드리는건
프리바이오틱스 라는
유산균의 먹이로 장내 세균을 증식시키는게
호과가 좋습니다
옥션 같은데 검색하면 쉽게 찾을수 있고
FOS 프락토올리고당
이라는 제품인데
가루로 한포씩 포장된걸로 하면 됩니다
브랜드 상관없이 용량이 중요합니다
1포에 5g인 제품으로 하세요
아침에 일어나서 공복에 충분한 물과
함께 먹어주시면 됩니다