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이름: 춥다추워요~

등록일: 2022-12-01 11:15
조회수: 937

30대 남성입니다.

물론 여러가지 다 챙겨먹으면 좋겠지만 그럼에도 반드시 먹어야 할 영양제 몇가지 추천 부탁드립니다!

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0 IiiIii1IiiIii

1. 평소 피로감 별로 없다면 비타민D+K

2. 피로감 있다면, 비타민 B군 + C + D + K

3. 거기에 미네랄 추가

4. 특정 증상이나 장기, 호르몬계 이상 있다면 거기에 맞는 부분 영양소 추가

5. 합성 비타민에 거부감이 있다. 하면 허브+슈퍼푸드 분말류(비타민+미네랄, 유기농 허브류들 종합)

2022-12-01 * 점아이콘