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영양제 뭐뭐 드시나요? ¹
이름: 아쌀라마

등록일: 2022-11-29 15:47
조회수: 1521

아침 비타민비 + 유산균 + 아르기닌

점심 밀크씨슬 + 오메가

저녁 마그네슘 + 아연

챙기고 있는데요

다들 영양제 종류 어떻게 챙기고 계시나요??

비타민 다른군들이나 칼슘 이런거 추가로 먹어야할지 고민입니다.

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아침에 한번에 다 먹고

종합비타민

비타민D

칼슘+마그네슘

루테인 지아잔틴

오메가3

유산균

밀크씨슬

이요..

2022-11-29 * 점아이콘