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졸음에 좋은 영양제 있나요? ³
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등록일: 2022-05-18 14:21
조회수: 284 / 추천수: 0

밥만 먹고 나면 오후에 너무 졸음이 오는데,

어디가 안좋아서 그런걸까요?

혹시 이런거 개선해주는 영양제도 있을까요?

아니 무슨 신생아도 아니고 잠이 이렇게나 오는지....

다른 의견 0

0 [* 익명1 *]

체력과 면역력에 도움을 주는 흑염소 추천드립니다

2022-05-19

0 맘모맘모

포만감으로 인한 나른함은 자연적인 생리현상이나

증상이 심하시다면 식사양을 줄이시고, 식후에 가벼운 산책을 하시는걸 추천합니다.

식곤증이 참기 힘든분들의 대부분은 야간에도 인지하지못한 수면장애가 있을 가능성이 높고

코골이가 심하시다면 체중감량하시면 해결될것 같습니다.

영양제는 결핍된걸 채우는게 맞지 아무거나 드시면 내몸망치기밖에 안됩니다.

2022-05-19

0 ikanggoon

좋은 조언 감사드립니다.

2022-06-15 *


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