영양제 복용 순서가 궁금합니다?

안녕하세요 33세 남성입니다. 이번에 운동을 시작하면서

김종국의 익스트림 트리플 아르기닌을 기상후 공복상태로 복용후 운동을하고 단백질쉐이크를 먹고 있습니다

이번에 건강도 한번 챙겨보려고 유산균과 오메가3도 복용할 생각인데 언제 섭취하는것이 올바른지 잘모르겠습니다

파워링크 등록안내