|
||
0
0
Æ÷´õ·¯ºê
Æã ±æ°Ô ½è´Âµ¥ Çǵå¹éµµ ¾ø°í |
0
0
decafmilk
Ç÷°ü °Ç° °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¾Ë·Áµå·Á¿ä. ¿À¸Þ°¡3 : ÁÁÀº Áö¹æÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ ÇÑ Á¾·ù·Î, Ç÷¾× ¼Ó ±â¸§ÀÎ Áß¼ºÁö¹æÀÌ °£¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, Ç÷Áß Áß¼ºÁöÁúÀ» °³¼±ÇÏ¿© Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎE: Ç÷°üÀ» ³ÐÇô Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×»êȱâ´É°ú ÇÔ²² ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ »ê並 ¸·´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ ¿À¸Þ°¡3¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³À´Ï´Ù. ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10(ÄÚÅ¥ÅÙ): °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ¹°Áú·Î ³ëÈÀÇ ÁÖ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â È°¼º»ê¼ÒÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °íÇ÷¾ÐÀ» °³¼±ÇÏ°í, Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÌÁÒ. ¿µ¾çÁ¦·Î ÇÏ´Â °Ç° °ü¸®´Â ¹«¾ùº¸´Ù ²ÙÁØÇÑ ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Áï°¢ÀûÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â ÀǾàÇ°ÀÌ ¾Æ´Ñ, °Ç°±â´É '½ÄÇ°'¿¡ ÇØ´çµÇ±â ¶§¹®¿¡ ²ÙÁØÇÑ ¼·Ãë·Î °³¼±¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. Àß Ã£¾Æº¸½Ã°í, ÀúÈñÀÇ Á¦Ç°°úµµ Çѹø ºñ±³ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù. »À °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ä®¸¶µð, ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â °íÇÔ·® ºñŸ¹ÎB 8°¡Áö, ¹Ì³×¶ö3Á¾, ¿À¸Þ°¡3, ·çÅ×ÀÎ, ÄÚÅ¥ÅÙ, ºñŸ¹ÎE,C,K µî 21°¡Áö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ´ã¾Æ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|
0
0
Âé´Ï¿ä
¿À¸Þ°¡ ì±â´Â°Íµµ µµ¿òµÈ´Ù°íÇؼ ´ºÆ®¿ø²¬·Î ì°Ü¿ä
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
¿ä»óÇÑ ½ÄÇ°°°Àº º¸Á¶Á¦¸Ô±âº¸´Ù´Â ¡ÄÚºô·Î¹Ù µå¼¼¿ä