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영양제 복용 순서 문의 4
이름:  지금이그시작


등록일: 2023-02-08 08:51
조회수: 958





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비타민B

비타민C

비타민D

MSM

오메가3

밀크시슬

 

이렇게 먹고 있는데 어떻게 복용하는 게 좋을까요?
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다른의견 2 추천 0 돼토순이
다같이
2023-02-08

다른의견 0 추천 0 bluedews
전 C의 경우 공복에만 복용합니다. 나머지는 전부 식후에 먹구요. D는 2000IU라서 오전(혹은 점심) 식사 후 복용하고 저녁엔 안먹어요.
2023-02-08

다른의견 0 추천 0 지금이그시작

C 공복이면 속쓰리던데 괜찮으신가요?

2023-02-08

다른의견 0 추천 0 bluedews
네. 보통 일어나서 먹는데 한 알에 1000mg짜리는 2~3알 먹어요.
2023-02-08
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