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잘못먹으면 오히려 몸에 안좋다고 하니까
선뜻 제가 뭐가 필요한지도 모르는 상황이고
마냥 여기에좋다 저기에좋다 하는 이유로 사먹기에는 좀 걱정도 되더라구요
제가 초보라 잘 모르는 편인데 혹시 건기식이나 영양제(그게 그건가..)에 대해 잘 아는
고수님들 계시면 고견좀 부탁드립니다..
제가 생각하는 종류는 오메가3, 마그네슘, 각종 비타민, 철분제 뭐 기타등등 그런것들입니다
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약사님이 제일 잘 압니다.
주변에 아는 약사님 없으면 요즘 [야기야기] 라고 약사님들이 평가한 영양제 보여주고, 무료로 질문과 상담도 받을 수 있더라구요
함 이용해보세요.
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