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비타민C 하루 6알 복용 괜찮나요?5
- 오하라
- 등록일 2022-06-01 15:15
- 조회수 1082
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 검정강아지
메가도스 솔직히 헛소리같아요 많이 먹을 필요가없음 걍 6시간마다 한알씩 드세요 6시간마다 빠져나간다하니
2022-06-01
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블랙스깡
보통 소변보고 파악하시면 좋습니다. 소변 배출이 너무 노라면 조금 줄이시는게 무조건 좋습니다.
물을 많이 드셔서 잦은 소변을 보실경우 비타민을 드셔도 소변이 묽을 수도 있습니다..
몸에서 과하면 비타민 c도 배출 됩니다. (비타민c 하루 섭취량 약 2200mg정도 입니다. )
* 많이 드셔도 몸에서 적정량이 초과되면 소변으로 배출됩니다.
건강한 비타민 하세요^^
2022-06-01
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삼천포
요로결석만 없으셨으면 큰 무리는 없겠지요.
2022-06-01
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복용시 물 많이 먹는 것이 제일 중요한.