https://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=nutrients&no=7187
- ¿À¸Þ°¡3 µå½Ã°í ºÎÀÛ¿ë ÀÖÀ¸½ÅºÐ ¾È°è½Ã³ª¿ä?
- ½ºÆ÷Ã÷¸®¼Ä¡ ¿À¸Þ°¡3 Æ®¸®ÇýºÆ®·À½ºÀ̹ø²¨ »ç¼ ¾î¸Ó´Ï µå·È´Âµ¥..¾Æħ¿¡
http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=nutrients&no=7187
½ºÆ÷Ã÷¸®¼Ä¡ Æ®¸®ÇýºÆ®·À½º ¿À¸Þ°¡3 (180Á¤) ¸¦ 4ÅëÀ̳ª Á÷±¸¸¦ Çߴµ¥..
(¾î¸Ó´Ï, ´©´ÔÀº óÀ½ µå¼Åº¸±â·Î Çß°í. Àú¶û Ä£±¸´Â ¸Ô°í ÀÖ´ø°Ô ÇÑ´ÞÁ¤µµ¸¸ ³²¾Æ¼ °°ÀÌ ÃÑ 4Åë ±¸¸Å )
°á±¹ ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ï¿Í ´©´ÔÀº ¸øµå½Ã´Â°É·Î °á·ÐÀÌ ³µ½À´Ï´Ù..
¾Æħ/Á¡½É/Àú³á ½Ã±â¸¦ ´Ù ¹Ù²ã°¡¸ç µå¼ÅºÁµµ, ½Ä»ç Àü/ÈÄ/½ÉÁö¾î ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² µå¼ÅºÁµµ..
¶È°°ÀÌ ¾È¹Þ´Â´Ù°í ÇϽôÏ.. ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3·Î ´Ù½Ã ¾Ë¾ÆºÁ¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ±¸¸ÅÇÑ 4ÅëÁß¿¡ Á¦°¡ °¡Á·µé²² µå¸° 2ÅëÀº ¶â¾î¼ ¸î¾ËÀ» µå¼Å¹ö¸°Áö¶ó..
±× ¶âÀº 2ÅëÀ» Á¦°¡ ȸ¼öÇؼ, ³ÃÀ庸°ü Àß Çϸé¼..
Àú¶û Ä£±¸°¡ ¿ø·¡ ¸Ô´ø°ÍÀ» ´ÙÀ½´Þ Âë ´Ù ¸ÔÀ¸¸é ÀÌ¾î¼ 6°³¿ù°£ ¸Ô±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
´ÙÇàÈ÷µµ(?) ¸¸³ª¼ ÁÖ±â·Î ÇÑ Ä£±¸¸¦ ¾ÆÁ÷ ¸ø ¸¸³ ´öºÐ¿¡ Á¦°Í+Ä£±¸°Í 2ÅëÀº ¶âÁö ¾ÊÀº »óÅ¿´°Åµç¿ä ¤¾¤¾
±×·±µ¥, ÀÌ ¾È¶âÀº ¹Ì°³ºÀ 2ÅëÀÇ Ã³ºÐÀÌ ¾Ö¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
Á÷±¸ÇßÀ¸´Ï ÇöÇà¹ý»ó ´ç±Ù µîÀÇ Áß°í°Å·¡·Î ÆǸÅÇÒ ¼öµµ ¾ø°í,
±×³É ³ª´®À» ÇÏÀÚ´Ï ³ª¸§ °¡Àå ºñ½Î´Ù´Â °í±ÞÇü ¿À¸Þ°¡3¿©¼ ±Ý¾×ÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°í..
Á¦°¡ 2³â°£ ¸ÔÀÚ´Ï ¿À¸Þ°¡3 °Ë»öÀ» ¾Æ¹«¸® ÇغÁµµ 1³â ÀÌ»óÀ» ¹¬Çô¼ ¸Ô´Â°Ç È¿´ÉÀÌ ¾ø´Ù´Â°Ô Á¤¼³ÀÎ°Í °°°í..
¾ÆÀÌÇãºê¿¡ 2Åë ºÎºÐ¹ÝÇ°À» ¹®ÀÇÇغÃÀ¸³ª ¾ÈµÇ´õ±º¿ä.. (Àü·® ¹ÝÇ°¸¸ °¡´É..)
¿©Â庸°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀº
1. Ȥ½Ã ÀÌ·± °æ¿ì ¿À¸Þ°¡3¸¦ °³Àο¡°Ô ÆǸÅÇÒ ¼öÀÖ°Ô Çã¿ëµÇ´Â ƯÁ¤ Á¶°ÇÀÌ ÀÖ´ÂÁö (ÀÏÁ¤ ±â°£ °æ°ú¶óµç°¡, °¡°ÝÀ̶óµç°¡)
2. ¿À¸Þ°¡3 ¹Ì°³ºÀ»óÅÂÀÎ °ÍÀ» ÃÖ´ë ¾ó¸¶ ±â°£±îÁö ¾î¶»°Ô º¸°üÇÏ¸é ±¸¸ÅÇÏ°í 1³â ÀÌÈĺÎÅÍ 2³â±îÁö (180 ¾Ë X 2ÅëÀ̶ó..)
¼·ÃëÇصµ ±¦ÂúÀ»Áö..
µÎ °¡Áö ÀÔ´Ï´Ù.
´ñ±Û °¨»çµå¸³´Ï´Ù...
|
¾È¶âÀº°Ç 1³â ³Ñ¾î À¯Åë±âÇÑ ³»¿¡ µå¼Åµµ µÇ¿ä. ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϽðí¿ä.
±×·¯¸é 22.07 ~ 23.01 ±îÁö ¾î¸Ó´Ï²¬ Á¦°¡ ¸ÔÀº ÈÄ
23.01~ 24.01 ±îÁö ³ª¸ÓÁö µÎÅëÀ» ¸Ô¾îµµ µÉ±î¿ä?
»óÇ° Exp´Â 23.12 ·Î ÂïÈ÷´Ï±î ¾óÃß µü ¾Æ½½¾Æ½½Çϱä Çϳ׿ä..
³× ±âÇÑ ÃæºÐÇϳ׿ä.
@ddonq
±×·¸±º¿ä.. ¿À¸Þ°¡3´Â »óÇ°À¯Åë±âÇÑÀÌ 1~2³â ³²¾Ò¾îµµ
1~2³â µÚ¿¡ ¸Ô´Â°Ç ¹«Á¶°Ç ºñÃ߶ó°íµé Çؼ...
³»³âºÎÅÍ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÏ´Â µÎ ÅëÀº ³Ê¹« ¾Æ½½¾Æ½½ÇÏ´Ù ½Í¾ú³×¿ä