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어머니 저분자 콜라겐 추천부탁드립니다.5
- 일생에한번뿐인인연
- 등록일 2022-03-14 15:00
- 조회수 1583
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파워링크 
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콜라겐 함량은 높을 수록 분자량은 숫자가 낮아질수록 좋습니다
피쉬콜라겐으로 선택하시면 되겠고
형태는 취향에 맞게 섭취방법이 편한것으로 하는게 좋구요
저는 가루보단 알약이 좋지만 비싸서 가루형을 섭취중입니다 ㅠ 꾸준히 먹어야 효과가 나타나구요(주변인이 오랜만에 만났더니 얼굴이 좀 탱탱해지고 좋아져 보이길래 물어보니 콜라겐섭취중이라길래 그뒤로 먹었습니다 ㅋ)
비오틴이나 비타민등의 포함여부는 드시고 계신 영양제에 따라 제품을 고르시면 좋을것 같아요
워낙 다양한 제품이 많아서 뭐 하나 딱 골라드리면 좋겠지만 가격대와 성분 모두 맞는것을 찾는것이 좋겠습니다
연세가 있으시니 단백질도 꼭 챙겨드시면 좋겠네요
건강을 기원합니다
좋은하루되세요!