|
||
0
0
·ê·ê·ç¶ó¶ó¶ó¶ö
¸»±×´ë·Î °¡¼ººñ¸¸ ÁÁÀº°Å°°¾Æ¿ä
|
0
0
·ê·ê·ç¶ó¶ó¶ó¶ö
¿Í ¤§¤§¤§ ±Ùµ¥ ºñŸ¹ÎÇüÅ°¡ Àß Ç¥½ÃµÇÁö¾ÊÀº°Í°ú »êÈÄ®½· »êȾƿ¬°°Àº°Ô ¡‹ ¾Æ½±³×¿ë ¤Ì¤Ì
|
0
0
³ªº£À̾Æ
ÇÔ·® ÀÚü°¡ ÀϺ»ÀÇ »óÇѼ·Ãë·® ±âÁØÄ¡(º¹¿ë½Ã ±¸¿ª,±¸ÅäµîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â ¿ë·®)´Â ÁøÀÛ¿¡ ³ÑÀº ÆíÀÌ°í, ±¹³»ÀÇ »óÇѼ·Ãë·® ±âÁØÄ¡(1ÀÏ ÃÖ´ë ¼·Ãë·®, ÀÌ ÀÌ»ó º¹¿ë½Ã µ¶¼º ¹ß»ý °¡´É¼º ÀÖÀ½)¿¡ °ÅÀÇ ±ÙÁ¢ÇÏ´Ù´Â Á¡Àº Âü°íÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ±¸¿ª ±¸Åä°¡ Á¦´ë·Î ÀϾ¸¸ÇÑ ¿ë·®ÀÌ´Ï ½ÄÁß¿¡ º¹¿ëÇϽô ÆíÀ» Ãßõ ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
0
0
°«ºí¸®Áî
Çæ Á¦°¡ À̰͸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®´ø °Ô ±âºÐÅ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú±º¿ä |
0
0
»Ë»Ñ·ÎÀåºÁ¿ä
ÀÚµµ ±Ã±ÝÇØÇÏ´ø ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. |
0
0
µµ·¡¹Ìµµ·¹¹Ì
Àü ¼Ö°¡²¨ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô´Âµ¥ 11¹ø°¡¿¡ ÀÔÁ¡ÇÑ ÆǸÅÀÚ xÇôåÄÄ¿¡¼ ÄíÆù¸Ô¿©¼ »ç¸é ½Î´õ±º¿ä |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
.
|
0
0
¾î¸¥°õÈÄ¿ì
ÀÌ°Å ÇöÀç ÆǸÅÁßÀÎ Á¦Ç°Àº ¾Æ´ÏÁö ¾Ê³ª¿ä?
¿äÁò ÆÄ´Â°Ç ÇÔ·®ÀÌ ²Ï ÁÙ¾ú´øµ¥¿ä. |
0
0
ÅõÇÁ¸°½º´ëµð
ºñŸ¹ÎB Á¦Ç°º¸½Ç¶§ Á¦ÀÏÁß¿äÇÑ°Ô È°¼ººñŸ¹ÎÀÌ ÀÖ´ÂÁ¦Ç°À» ±¸ÀÔÇؾßÇØ¿ä È°¼ººñŸ¹Î°æ¿ì(º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î, Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹Î) ÇÔ·®ÀÌ 50mg~ÀÌ»ó |
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
B2,B12 ¿ø·á´Â ¿Ö Àú·±½ÄÀ¸·Î Ç¥±âÇß´ÂÁöµµ Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù..
ºÎÆ¿·¹ÀÌÆ®³ª Æ÷½ºÆäÀÌÆ®ÇüÅ·ΠÀϺΠȰ¼º¼ººÐÀÌ Ã·°¡µÈ°Íµµ ¾Æ´Ï°í...Àú °¡°Ý¿¡ ±×·±°Í±îÁö ¹Ù¶ó´Â°Íµµ »ç½Ç ¾Æ´Ï±äÇÏÁÒ
µÑÁß¿¡¸¸ ¼±ÅÃÇ϶ó¸é Â÷¶ó¸® Ç»¾î
Ç»¾î°¡ ´Ù¸¥ °Í º¸´Ü ºñ½Ñ Ãà¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °Í °°´øµ¥¿ä...
120Á¤¿¡ 4.2¸¸¿ø...
À§ÀÇ °ÍÀº 1³â 4°³¿ù¿¡ 2.7¸¸¿ø... ¤¾
±×³É ¼ººÐÇ¥»óÀ¸·Î ÆòÀÌÇÑÁö ÁÁÀºÁö ȤÀº ´õ ÁÁÀºÁö¸¸ ¸»¾¸µå¸®´Â°ÅÁÒ...¼±ÅÃÀº º¹¿ëÇϽôºв²¼^^
Ç»¾î°¡ ¿©±â¼± ´Ã ÃßõÁ¦Ç°À¸·Î Ÿ°ÙµÇ´Â°Çµ¥...
¿Àµ¾ÆÀÚ¸£´ÔÀÇ ÃßõÁ¦Ç°À» Á» ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù~ ^^
°¡°Ý¸é¿¡¼ ºñ±³Àû Àú·ÅÇÑ °Í°ú Á» ºñ½Î´õ¶óµµ ¼ººÐÀÌ ÁÁÀº °Í 2°¡Áö¸¸ Á» ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä~ ^^
Ç»¾îÁ¦Ç°ÀÇ °¢¼ººÐº° °ýÈ£¿¡ ±âÀçµÇ¾î ÀÖ´Â°É º¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥...À§ Á¦Ç°º¸´Ù ÈξÀ ÁÁÀº»óÇ°À̶õ°É ¾Ë ¼ö ÀÖÁÒ
Á¦°¡ Bº¹ÇÕÁ¦´Â ¾à±¹¿ë¸¸ °íÁýÇÑ´Ù°íÇؼ ÇØ´ç»óÇ°ÀÌ º°·Î´Ù ÀÌ°Å´Â Á»....;;;;B1ÀÌ ¾Æ½±´Ù´Â ¾ê±âÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÇϼÌÀ¸´Ï ÀÏ´Ü º¹¿ëÇغ¸¼¼¿ä...Àúµµ Ç»¾îÁ¦Ç°Àº ÷ÀÌ¶ó ¼ººÐÇ¥ º¸´Â°Å ¸»°í´Â Á¤º¸°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Ãßõ»óÇ°Àº ¹Ø¿¡ BÁ¦Ç°±ÛÁß ´Ù¸¥ºÐµé ´ñ±Û¿¡ ¸¹³×¿ä ´ëµ¿¼ÒÀÌÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ»óÇÏ°Ô ±¹³»Á¦Ç°Àº ÀÏ´Ü ¾à °ü·ÃÇؼ± ´õ¿í ½Å·Ú°¡ Àß ¾È°¡´Â °É ºÎÀÎÇÏÁø ¾Ê¾Æ¿ä... ^^
±×·¡¼ ±¹³»Á¦Ç°À» »ìÆ캸·Á ÇÏÁöµµ ¾Ê¾ÒÁÒ..
±×¸®°í ¿©±â¿¡ ¿Ã¶ó¿À´Â ÃßõÁ¦Ç°µéµµ Çϳª°°ÀÌ ¾ÆÀÌÇãºê, ÄíÆÎ, ½Ç¿þ¾îÀÇ ¿Ü±¹Á¦Ç°¸¸ ÃßõÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ¾î¼ Á¦°¡ ±¹³»Á¦Ç°¿¡ ´« ¸ø µ¹¸° °Íµµ ¹®Á¦±ä Çϳ׿ä..
±Ùµ¥ Á¦°¡ À§¿¡¼µµ ¹®Á¦Á¦±â¸¦ ÇßÁö¸¸, ¾à±¹¿¡¼ ÆÇ´Ù°í ´Ù ¹ÏÀ»¸¸ ÇÑ°Ç°¡..
¾à±¹¿¡¼ ÆÄ´Â ºñŸ¹Îb ÄÄÇ÷º½º Á¦Ç° ¸ðµÎ È°¼º¼ºÀΰ¡... ±×·¸Áø ¾ÊÀ» °Í °°´Ü »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä..
¾à±¹¿¡¼ ÆÄ´Â°Åµç ¾ÆÀÌÇãºê¿¡¼ ÆĴ°ŵç ÀÏ´Ü ¼ººÐÀ» Àß º¸°í »ç¾ßÇÏÁö ¾ÊÀ»±î..
¾à±¹¿¡¼ ÆÄ´Â °Ç ´Ù ½Å·ÚÇÒ ¸¸ ÇÑ°¡¿ä?